瑜伽经典体式功效图谱

瑜伽经典体式功效图谱

凰朝工作室, 编著

出版社:中国纺织出版社

年代:2008

定价:29.8

书籍简介:

瑜伽经典体式是指瑜伽领域长久流传的、对人体健康极有裨益的体式。本书选择52个经典体式,以线描手绘图和真人教练演示的形式,分“强身健体功效”、“心理调适功效”、“步骤详解”、“注意事项”等板块阐述出来。在线描手绘图身上,用特定符号和色彩标注出体式作用于人体那些经络、生理系统、器官,对人体的何种功能有帮助以及有助益的程度高低。而在真人教练演示中,分步详解动作,便于练习者掌握。

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书籍详细信息
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9787506452281
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 252 印数

书籍信息归属:

瑜伽经典体式功效图谱是中国纺织出版社于2008.07出版的中图分类号为 R214-64 的主题关于 瑜伽术-图解 的书籍。