出版社：成都地图出版社有限公司
年代：2020
定价：36.0
本书从专业视角，逐一分析了如何掌控愤怒、抱怨、焦虑、忧郁、后悔、悲伤、受挫、紧张、恐惧、自卑、失望等11种负面情绪，通过大量真实的生活故事分析，提出简单实用的操作方法，让人们避免靠忍来掌控情绪，从而从容自在地活出潇洒人生。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 别让情绪害了你站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 成都地图出版社有限公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 36.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
别让情绪害了你是成都地图出版社有限公司于2020.3出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。