儿童减肥第一书

儿童减肥第一书

萧敦仁, 著

出版社:山东科学技术出版社

年代:2014

定价:39.8

书籍简介:

本书共分为四部分:一,你家的小孩为什么会胖?从分析孩子为何会肥胖入手,分析原因,阐述儿童肥胖的标准,儿童肥胖对长大后身体健康的影响,并告诉读者儿童减肥的注意事项。二,萧医生的儿童健康减肥食谱,针对儿童肥胖设计的既不损害儿童高营养摄入,又能帮助儿童瘦身的营养食谱。三,萧医生的儿童减肥健康运动,设计“亲子健康瘦身游戏”和“运动瘦身韵律舞”,多种运动方式帮助儿童在游戏中减肥,在游戏中取得瘦身效果。四,萧医生的儿童减肥情报——儿童常见饮食减肥参考食谱,常见零食点心热量参考表,各类食物低、中、高热量参考表。

书籍目录:

第一部分,你家的小孩为什么会胖?——从分析孩子为何会肥胖入手,分析原因,阐述儿童肥胖的标准,儿童肥胖对长大后身体健康的影响,并告诉读者儿童减肥的注意事项。

第二部分,萧医生的儿童健康减肥食谱——针对儿童肥胖设计的既不损害儿童高营养摄入,又能帮助儿童瘦身的营养食谱。

第三部分,萧医生的儿童减肥健康运动——设计“亲子健康瘦身游戏”和“运动瘦身韵律舞”,多种运动方式帮助儿童在游戏中减肥,在游戏中取得瘦身效果。

第四部分,萧医生的儿童减肥情报——儿童常见饮食减肥参考食谱,常见零食点心热量参考表,各类食物低、中、高热量参考表。

内容摘要:



  减重权威名医传授不吃药的饮食与运动处方,让孩子在吃喝玩乐中轻松甩掉肥肉。
  14套健康餐+30道简餐、点心、蔬果汁;19种游戏+功夫操+生肖操,让减肥事半功倍。



编辑推荐:



  胖小孩不仅“三高”症状会提早到来,还易发生骨骼异常、女童月经早到、肺功能障碍等问题。
  在学习与交际上,胖孩子还容易受到同学的嘲笑和排挤!
  控制好孩子的体重是家长必须关注的大事,父母与长辈应一同参与,才能事半功倍!

书籍规格:

书籍详细信息
书名儿童减肥第一书站内查询相似图书
9787533172688
如需购买下载《儿童减肥第一书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地济南出版单位山东科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

儿童减肥第一书是山东科学技术出版社于2014.3出版的中图分类号为 R161 的主题关于 儿童-减肥-基本知识 的书籍。