活出能量美

活出能量美

曾欣欣Gloria, 著

出版社:电子工业出版社

年代:2019

定价:68.0

书籍简介:

在本书中营养师曾欣欣带我们了解“净化饮食”(Eat Clean)的新潮流,它可以满足女性多种愿望:Slim瘦得健康按蛋白质含量安排饮食,不再计算卡路里,也不用为减肥而忍饥挨饿。Natural Glow散发天然光泽针对皮肤需要,对症下药,例如吃含欧米伽3的食物预防皱纹;吃含维生素C的食物激活胶原蛋白;吃抗氧化食物对付痘痘。Detox排清体内毒素饮食中减少摄入毒素,并把毒素排出体外,自然可以避免毒素带来的肥胖及皮肤问题。Vitality活出能量美 改善经期不适,解决女性手脚冰冷、容易疲倦等问题,让你看起来更年轻。曾欣欣分享如何把“净化饮食”(Eat Clean)融入生活,设计多个创意食谱,并公开几款常用的“食物级”天然面膜的做法。

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书籍详细信息
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9787121362828
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出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸29 × 21装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

活出能量美是电子工业出版社于2019.4出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 减肥-通俗读物 的书籍。