出版社：上海锦绣文章出版社
年代：2008
定价：16.0
本书是达人365系列书系中的一本。该书系是文化休闲图书。本书内容是介绍365个健康常识。
《健康》主要内容：牛奶何必选“高钙”？牛奶中蛋白质和钙之间存在着一定的平衡关系。如果人为增加钙含量，很容易造成蛋白质体系不稳定，致使牛奶的营养平衡体系被破坏。绿茶富含茶多酚及多种维生素。不过，对经期的女性而言，喝绿茶就会给身体带来一定的健康隐患。“败火”水果以香蕉、西瓜为最好，但却并非人人受益。脾胃素虚，阳气不足、便溏尿清的人常食食香蕉、西瓜会适得其反，使虚火更旺。
《健康》由上海文艺出版（集团）有限公司出版。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 健康站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 达人365系列 | ||
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| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海锦绣文章出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 16.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 192 | 印数 | 5000 |