德群, 编著
出版社：中国华侨出版社
年代：2013
定价：29.8
失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变，它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。本书运用心理学方法，帮助你认识住在身体里的8个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。
自控术是中国华侨出版社于2013.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制－通俗读物 的书籍。
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