健康思维,健康饮食

健康思维,健康饮食

(美) 卡洛琳·丽芙, 著

出版社:中国商业出版社

年代:2019

定价:32.0

书籍简介:

科学家们发现,我们的思维与饮食息息相关,我们在餐前、就餐时和餐后的思维能够影响我们对食物的选择、消化系统的健康、脑健康等。然而我们许多人除了食物的味道和基本的营养成分之外,几乎不再考虑其他。在这本革命性的书籍中,丽芙博士加入了大量能够改良我们饮食和思维习惯的信息,使我们不再困在各种流行的饮食潮流中,如素食、无谷类、无加工或食肉餐等,丽芙博士让我们看到,每个人都有独特的营养需要,没有完美统一的饮食模式。她挑战的是我们对事物的认识和想法,让我们踏上健康之路。

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书籍详细信息
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9787520809498
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出版地北京出版单位中国商业出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康思维,健康饮食是中国商业出版社于2019.12出版的中图分类号为 R155.1 的主题关于 饮食营养学 的书籍。