中华万年历

第一篇 中华传统文化

第一章 中国人的历法书

老黄历、现行公历与农历

什么是老黄历

什么是公历

什么是农历

我国古代天文历法小常识

黄历择日宜忌事项细说

老黄历其他用语解释

第二章 中国古代文化

天干地支

阴阳五行学说

周公解梦

全文

十二生肖

十二生肖的传说

中国人的生肖信仰

英文的十二生肖

六十干支、五行、属相对照表

古代政治文化

古代的禅让

古代的养士之风

古代的客卿制度

古代官员的俸禄

周代诸侯的等级

汉朝的官制改革

北周的官制改革

隋代的官制改革

历代兵役制度

明代三司

南洋大臣和北洋大臣

明清胥吏

三殿三阁大学士

中华传统对联文化

对联文化简介

对联拾趣

对联荟萃

中华谜语文化

谜语的构成部分

猜谜方法

谜语精选

中华姓氏文化

中华姓氏由来

中国最早的姓

百家姓

取名忌讳十点

古人的改姓现象

帝王赐姓

古人的名和字

古人的行辈

古代读书人的雅号

中华饮食文化

中国人的饮食

中国的菜系

中国菜的工艺

中国菜的烹饪技法

闲话餐具

菜单源流

中华民问诸神

玉皇大帝

王母娘娘

观音菩萨

财神

喜神

福星

禄星

寿星

灶神

农神

土地神

门神

八仙

钟馗

龙王

风雨雷电四神

四大金刚

冥司神灵

中国传统经典著作

尚书

山海经

周易

道德经

孙子兵法

论语

大学

中庸

庄子

韩非子

孟子

九章算术

史记

汉书

论衡

伤寒杂病论

抱朴子

金刚经

洛阳伽蓝记

水经注

千字文

颜氏家训

茶经

资治通鉴

百家姓

三字经

本草纲目

天工开物

徐霞客游记

三国演义

《水浒传》

西游记

金瓶梅

日知录

“三言二拍”

聊斋志异

儒林外史

《红楼梦》

海国图志

三十六计

中华经典名句

政治

经济

军事

人情

爱情

修身

治学

中华典故

典故的基本介绍

典故精选

第三章 中国民俗民风

民间谚语

生活谚语

生产谚语

婚嫁礼俗

纳彩——传统婚聘第一礼

问名——批生辰八字定婚嫁

纳吉——婚约达成

纳征——下聘礼

请期——选择良辰吉日

亲迎

离娘肉

婚宴

进洞房的礼俗

闹洞房

回门

婚典俗信

古代新娘拜见舅姑的习俗

古代新妇试厨的礼俗

古代的收继婚

寿诞礼俗

祝寿礼仪

寿庆柬帖

寿幛

花甲寿

古稀寿

过大寿

做“九”不做“十”

鹤、龟、松

五瑞图

“寿”字吉祥物

长寿保健谚语

婴儿的“洗三

满月

百日

抓周

长命锁

古代的成年礼

丧葬礼俗

送终

报丧

入殓

守铺

搁棺

居丧

吊唁

接三

出殡

落葬

现代丧葬礼仪

民问禁忌

人体禁忌

婚姻禁忌

孕妇生养禁忌

语言禁忌

传统节日

春节

元宵节

清明节

端午节

七夕节

中秋节

重阳节

冬至节

农历节日与日期对照表

民俗礼仪

古代政治礼仪

古代生活礼仪

古代称谓礼仪

中国古代皇族称谓

如何书写文言书信

跪拜礼

传统俗信

兆头

梦境

动物和自然现象

第二篇 万年历（1931～2030年）

第三篇 实用生活百科知识

第一章 保健养生

空气清新健康保证

电冰箱不是保险柜

为你家空调消消毒

打造健康的卫生间

洗衣服不能大杂烩

清除厨房健康隐患

新房不宜立即入住

根据体质选择运动

年龄不同运动不同

运动后的5大禁忌

润肠排毒消除宿便

养胃排毒合理膳食

清刷皮肤利于排毒

肝脏排毒饮食调养

多饮水让肾脏排毒

清肺排毒常用食谱

秋闲要多晒晒太阳

常清洁头发利健康

擦胸捶背有益健康

秋日起居要有规律

科学用脑消除疲劳

热水洗脚好处多多

乳房保健有益健康

细嚼慢咽好处多多

终日饱食有害健康

饮酒过量危害健康

空腹饮食的12禁忌

适度性生活益健康

男性健康自我保健

选择健康避孕方式

夫妻分床有益健康

不洁性交损害健康

健康心理克服自私

走出自我封闭怪圈

健康人生摆脱忧郁

远离浮躁走近健康

摒弃狭隘心存宽容

健康远离偏激固执

上网成瘾危害健康

强迫症的健康隐患

改掉睡眠的坏习惯

健康枕头有利睡眠

变换睡姿有利健康

创造良好睡眠环境

睡眠不足危害多多

养成早起的好习惯

科学午睡健康充电

主动休息克服疲劳

适量吃鲜姜好处多

冬季喝汤有益健康

严格控制盐分摄入

白开水是最好的饮料

多吃新鲜蔬菜水果

适当喝牛奶保健康

尽量少喝碳酸饮料

剩饭剩菜不随便吃

早餐营养非常重要

油炸食品面前止步

烧烤食品谨慎食用

更年期要预防疾病

骨质疏松正确补钙

更年期女性要运动

更年期的夫妻生活

老年人要调节情绪

老年人春季保健法

老年人夏季保健法

老年人秋季保健法

老年人冬季保健法

第二章 饮食宜忌

头痛饮食宜忌

失眠饮食宜忌

高血压饮食宜忌

冠心病饮食宜忌

感冒饮食宜忌

腹泻饮食宜忌

便秘饮食宜忌

病毒性肝炎饮食宜忌

痛经饮食宜忌

前列腺肥大饮食宜忌

贫血饮食宜忌

糖尿病饮食宜忌

痛风饮食宜忌

春季饮食宜忌

夏季饮食宜忌

秋季饮食宜忌

冬季饮食宜忌

婴幼儿饮食宜忌

女性经期饮食宜忌

孕妇饮食宜忌

产妇饮食宜忌

产褥期与产后病症饮食宜忌

老年人饮食宜忌

第三章 健康检查

什么是健康检查

为什么要做健康检查

为什么要定期接受健康检查

什么人该做健康检查

……

第四章 常见疾病的自然疗法

第五章 家庭急救

第六章 孕产妇保健和育儿

第七章 美容知识

第八章 遇险自救

第九章 生活窍门

第十章 旅游常识

第十一章 礼仪常识

第十二章 理财常识

第十三章 法律常识

附录

《中华万年历》共包括三个方面的内容：中华传统文化、万年历、实用生活百科知识。第一篇“中华传统文化“保留了传统历书的经典内容，如天文历法、周公解梦、预测推算、择吉避凶等，同时对中华民俗文化如婚丧嫁娶、民间禁忌、传统节日等，以及中华传统文化如对联文化、谜语文化、传世经典名著等做了概要的介绍，引领读者全面领略博大精深的中华文化。第二篇“万年历(1931～2030年)”详细列出1931～2030年共100年的年历。另在年历表格下补充了200条中华文化常识，多角度、多层次地介绍中华文化，是全面了解中华文化最快捷的读本。第三篇“实用生活百科知识”，紧跟时代步伐，针对当代百姓生活的实际需要，编选了日常生活中的实用知识如保健养生、饮食宜忌、健康检查、常见疾病的自然疗法、家庭急救、孕产妇保健和育儿、美容知识、遇险自救、生活窍门、旅游常识、礼仪常识、理财常识、法律常识等，帮助读者轻松解决生活中各方面的难题，永葆身体健康，生活幸福。
　　历书是我国传统文化的重要组成部分，是中国民俗文化中的璀璨明珠。时至今日，历书对广大百姓的日常生活仍有着重要而积极的意义。为弘扬祖国传统文化，我们对千百年来人民群众喜闻乐见的《万年历》进行重新编写，打造了这部兼具传统文化特色和时代特色的新型万年历，以适合广大百姓生活需要。

万年历是千百年来深受我国人民群众喜爱的经典历书，《中华万年历》仿照传统历书进行编排，保留了历书的传统内容，全面系统地介绍中华传统文化和民俗文化，突显了浓厚的传统文化色彩。
　　《中华万年历》采用世界通用公历和农历相对照，并用图表形式详细列出1931～2030年的年月日和二十四节气，一目了然，便于查阅。并根据当代百姓的生活实际需要，编写了涵盖面非常广的生活实用百科知识，帮助百姓有效地解决日常生活难题，是当今百姓居家必备工具书。
　　一部集古今历书之大成、汇中华文化之精髓的万年历。
　　中国历史上印刷次数最多、民间最流行、对百姓生活影响最为深远的书籍
　　涵盖面广：与突出生活实用知识或民俗文化等单一主题的历书所不同的是，这是一部集中华民俗、中华文化常识、万年历年历表和实用生活知识于一体的历书，涵盖面更广，多个主题有机统一，同时得到了彰显。
　　内容经典：万年历是千百年来深受我国人民群众喜爱的经典历书，《中华万年历(超值白金版)》仿照传统历书进行编排，保留了历书的传统内容，全面系统地介绍中华传统文化和民俗文化，突显了浓厚的传统文化色彩。
　　数据科学：书中列出1931～2030年共100年的年历，采用了权威天文机构发布的最新科学数据，纠正了旧版万年历中月大、月小及节气时间上的错误。查阅方便万年历最广泛的用途便是农历与公历之间的换算，《中华万年历(超值白金版)》采用世界通用公历和农历相对照，并用图表形式详细列出1931～2030年的年月日和二十四节气，一目了然，便于查阅。
　　服务生活：根据当代百姓的生活实际需要，编写了涵盖面非常广的生活实用百科知识，帮助百姓有效地解决日常生活难题，是当今百姓居家必备工具书。
　　传授天文历法预测推算指点人情世俗生活难题，汇集中华传统文化精髓泽及当代百姓日常生活。
　　天文历法预测推算
　　天文历法
　　精品历书·天干地支
　　二十八宿·阴阳五行
　　廿四节气·七十二候
　　历法推算·星象观测
　　人情世俗生活难题
　　人情世俗
　　择吉开运·民间禁忌
　　诸神祭拜·传统习俗
　　节日一览·姓氏家谱
　　起名之道·婚丧嫁娶
　　中华传统文化精髓
　　传统文化
　　传世经典·国学常识
　　民间谚语·谜语文化
　　实用楹联·风水建筑
　　十二生肖·周公解梦
　　当代百姓日常生活
　　生活常识
　　生活窍门·保健养生
　　优生优育·自然疗法
　　家庭急救·旅游常识
　　理财常识·法律常识