学会舍得　懂得宽心

第 01 章

“舍”是一份从容，让你“得”到潇洒和快乐

舍，并不意味着随便丢弃

不舍、不得，机会只会在犹豫间溜走

舍弃并不意味着失去

权衡利弊，有舍才有得

得到，并不一定快乐

学会舍得才能获得快乐

潇洒立于世，看淡输赢得失

别在追求无止境的欲望中迷失自己

别用别人的错误惩罚自己

不要活在别人的眼光中

第 02 章“舍”是一种付出，用你的真心“得”到真意

第 01 章

“舍”是一份从容，让你“得”到潇洒和快乐

舍，并不意味着随便丢弃

不舍、不得，机会只会在犹豫间溜走

舍弃并不意味着失去

权衡利弊，有舍才有得

得到，并不一定快乐

学会舍得才能获得快乐

潇洒立于世，看淡输赢得失

别在追求无止境的欲望中迷失自己

别用别人的错误惩罚自己

不要活在别人的眼光中

第 02 章“舍”是一种付出，用你的真心“得”到真意

懂得付出，真心才能换来真爱

精彩的人生是奉献和付出

付出等于积累朋友

付出时不要总想着回报

舍得把“名声”送给别人

做“分外”事，才会得到“分外”的回报

多替他人想想，好人缘自然来

放下成见，方能化敌为友

第 03 章

“舍”是一种自制，眼光长远更能“得”大鱼

扶弱济贫，不要吝啬钱财

别让自己成为财富的“奴隶”

眼光长远，舍得眼前利益

抵御诱惑，别因小失大

不要被眼前的小事所累

暂时舍利，也要留住信誉

吃亏有时也是占便宜

舍得“亏本经营”，收获大利润

别让自己成为吝啬鬼

第 04 章

“舍”是一种谋略，以退为进“得”到最优之选

舍得面子，才能成他人不能成之事

成人之美，广结善缘

什么都想要，很可能什么都得不到

不适合自己的，果断放弃

以退为进，以舍求得

择善而行，适时放弃

放弃是为了获得更大的机会

不要舍近求远，珍惜身边的人

第 05章

“舍”是一种播种，“得”是宽心后的累累硕果

播“舍”的种子，收“得”的果实

心存善念，种善因得善果

将欲取之，必先予之

没有十年寒窗苦，怎有金榜题名乐

丰厚的回报来自精心的投入

鲜美的汤需要你舍得花更多的工夫

放弃是更深层面的进取

无心的投入可能换来意外的收获

第 06 章

“宽心”是一种包容，饶恕别人就是放过自己

能够宽恕他人是一种成熟

放宽心，事情原本可能更糟糕

人生原本艰难，何必再相互为难

做人无须争强好胜，赢了世界又如何

不要过于在意别人的小瑕疵

为难你的人，也许正是成就你的人

多反省自己，少怪罪他人

学会欣赏别人，而不要挑剔别人

第 07 章

“宽心”是一种忘却，悠然自在不被烦恼所困

烦恼都是自找的

人生短暂，别为小事生气.

学会接受不完美

焦虑会像滚雪球一样越滚越大

事情是做不完的

顺其自然，坦然面对生活

让坏心情远离自己

积极的人乐观地看事情

只有学会遗忘，才能拥有快乐

第 08章

“宽心”是一份感恩，懂得珍惜不去斤斤计较

要包容大度，不要锱铢必较

计较起源于猜疑

斤斤计较反而失去更多

不计较的人更容易交到朋友

学会与棱角分明的同事交往

如何对付喜欢打小报告的同事

如何对待与你争功劳的同事

怀着一颗感恩的心对待家人

宽容地对待丈夫

唠叨、批评和指责是婚姻的死穴

第 09 章

“宽心”是一种解脱，淡然处世做大度量的人

生气有百害而无一益

不要让自己被心牢囚禁

想法太多，反而是一种负累

放下悲喜，才能彻底解脱自己

学会忘却，及时清理情绪

放松心情，让自己更健康

即使别人看轻你，你也要相信自己

你简单，世界就简单

宽恕比憎恨更好

第 10 章

“宽心”是一份随缘，顺其自然不被执念所扰

做人不要好高骛远

顺应本性，活出自己的精彩

相信自己，不再妄自菲薄

遗憾和不完美是正常的

没有人是绝对正确的

过分追求对自己是一种折磨

不要让爱情变成一种负累

如果得不到，不如放手

第 11 章

“宽心”是一种领悟，改变视角发现新的天地

体悟生活的美好，享受气定神闲的人生

适合自己的生活，才是最幸福的生活

人要为自己而活

心态决定你拥有怎样的未来

学会遗忘，你才能享受更多的快乐

只有永远的利益，没有永远的敌人

宽容是一种无声的教育

宽恕别人，自己也能够得到更多的快乐

换一种角度，世界就是全然不同的

世间道路坎坷曲折，人生之路也不会一帆风顺，一个人的快乐，并不是他所拥有得多，而是他计较得少。身处竞争的社会，敢于舍得，能够宽心，人生之路才会顺达。　　本书从“舍得”和“宽心”两方面阐释了做人应有的心态，教会人们看清生活的本质、生命的真谛，让每一个读者都能在“舍得”与“宽心”之中找到心灵的宁静，收获平凡的幸福！

有人说：“取是一种本事，舍是一门哲学，没有能力的人取不来，没有通悟的人舍不得。”所以怎样对待取舍的问题是门大学问。
　　人生在世，有得有失，得未必是真正的拥有，失也未必是真正的损失。正所谓“有舍才有得”，学会舍得才能获得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。懂得了舍得的道理，也就应该可以做到宽心了，每个人的一生都难免有不如意和不顺心，这其实都与在得失之间的心理调适有关。面对诸多纷扰与困境，我们该如何觉悟得失盈亏？其实，只要学会舍得，只要懂得宽心。在成长与成功的过程中把握住自己，最终必将修成就圆满的人生。