日常生活中的心理学

1.定势思维：不要被老眼光束缚／1

2.心理暗示：小品((卖拐》的启示／5

3.皮格马利翁效应：期待的巨大力量／10

4.逆反心理：他为什么就是“不听话”／16

5.应激反应：拥有良好的心理素质／21

6.尊重的需求：人人渴望尊重／26

7.态度的神奇力量：心之所愿，无事不成／31

8.心理疏导：用宣泄解除郁闷／36

9.心理防卫机制：精神胜利法获得的心理平衡／41

10.无穷的权力欲：美军虐囚事件的启示／46

11.好感的来源：相似、互补与相知／51

12.互惠原理：人际关系的跷跷板／57

13.首因效应：不可小觑的第一印象／62

14.近因效应：喜新厌旧是入的本性／65

15.晕环效应：为何情人眼里出西施／70

16.投射效应：以己之心，度人之腹／75

17.邻里效应：为何远亲不如近邻／80

18.身体语言：身体会透露你的内心世界／85

19.“美”与“好”的关系：为什么漂亮的容貌能给人好印象／91

20.个人空间理论：注意保持适当的距离／97

21.从众心理：人为什么会随大流／103

22.社会促进与社会促退：旁观者在场对效率的影响／109

23.见义勇为的背后：乐于助人在何时发生／113

24.模仿心理：一柄双刃剑／118

25.社会感染：人多为什么胆大／124

26.权威效应与名人效应：他们的影响力为何更大?／129

27.小世界理论：人脉资源的获得／135

28.社会角色：把握做事的场合与时机／140

29.马太效应：你拥有的越多，就给你越多／145

30.竞争优势效应：如何获得“双赢”／150

31.感觉不可剥夺：生活需要各种刺激／155

32.注意力的作用：专注更容易获得成功／159

33.记忆规律：练就过目不忘的本领／165

34.灵感的酝酿：思维卡壳时，可以先放一放／171

35.紫格尼克效应：调节你的心理张力／176

36.心与身的关联：情绪如何影响健康／182

37.成瘾心理：当我们被外物所控制／187

38.环境与心理：环境会影响你的表现／193

39.说服的奥秘：好的说服力从哪里来?／198心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。

我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难以理解的事，比如：为什么有的人痴迷买彩票?为什么会有“远亲不如近邻”的说法?为什么恋人相处会看不到对方的缺点?为什么我们购物或是消费时总是受广告的影响等等，只要你留心观察身边的一切事物，其实事事充满戏剧化，因此，我们迫切需要一种以日常生活经验为基础的心理学。

本书力图不拘泥于心理学的理论体系，不是从纯理论的角度探究人类心理活动的奥秘，而是从人们的日常生活和工作实际出发，选择了一些重要而有意味的问题，作了一些介绍和说明，使读者对心理学中涉及日常生活的概念能够有一个比较粗略的了解。

了解人的心理特点，可以帮助你研究了解自己周围各种人的心理状态，恰如其分地处理好复杂的人事关系，创造良好的学习、工作与家庭环境，既理解别人，又让别人理解自己，与同事、亲友和大众和谐相处，互相体谅、彼此帮助。