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骨，即骨骼，指人或动物体内坚硬的组成部分。功能是运动、支持和保护身体；制造红细胞和白细胞；储藏矿物质。骨具有各种不同的形态，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨的成分之一是矿物质化的骨组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。骨科是各大医院最常见的科室之一，主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理，运用药物、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。随着社会的发展，骨科伤病谱有了明显的变化。例如，骨关节结核、骨髓炎、小儿麻痹症等疾病明显减少，而日常生活引起的创伤明显增多，这就需要骨科与时俱进了。
　　一般来讲，我们对于疾病的认识往往停留在得了病该如何治疗上，其实很多时候，我们应该主动出击来预防某种疾病，不给它侵害我们身体的机会。这就需要“知己知彼”才能“百战不殆”。所以，对于骨骼肌肉系统疾病来说，应该先了解骨骼肌肉系统的特点及疾病的成因，这样才能清晰地认识疾病的症状，进而对疾病进行预防。您也许会问，如果已经患上某种疾病该怎么办？毋庸置疑，遵医嘱进行治疗是必不可少的，但我们自己在日常生活中对于疾病也不是束手无策的。我们可以从饮食和日常生活中的细节上最大程度地减轻疾病的伤害，保护自己。