输在坏习惯

前言

1 习惯的力量

从行为到习惯

习惯重于天赋

习惯是柄双刃剑

拿好你手中的标尺

2 是什么阻碍了你的脚步？

自卑

懒惰

忽略基本礼仪

漠视规章制度

忽视时间

骄傲自负

因循守旧

情绪化

爱与人争论

好高骛远

喋喋不休

傲慢

鲁莽冲动

投机取巧

盲目从众

忽略细节

轻易许诺

消极看待问题

推卸责任

3 搬开你的绊脚石

从今天开始行动

态度决定一切

从一个习惯开始

用一个好习惯来代替坏习惯

写在最后的小技巧

《输在坏习惯》分为三部分。第一部分作为“引言”，让读者对习惯以及习惯的力量有初步的认识，并明确一些理念。第二部分作为书的主体，挑选了例如自卑、情绪化、拖延、盲目从众、时间观念淡漠等常见且影响巨大的坏习惯加以阐述，并配合以现实案例和生动故事，让读者了解这些坏习惯的具体表现和危害，从而下定决心开始改变。第三部分，承接前一章，就如何改正自身的坏习惯提出了立即行动、坚持不懈、从一个习惯开始改变、用好习惯代替坏习惯等有效的建议，并给出了一些行之有效的小技巧，帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段，最终摆脱坏习惯的束缚，走向成功的彼岸。
习惯就如同人的第二天性，是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律；因某种行为的不断重复而获得的习性，成为思维和性格的某种倾向。
习惯造就性格，而性格决定命运。习惯如同一柄双刃剑，对我们的工作和生活施加着影响。好习惯能成就一个人，坏习惯却会毁掉一个人。本书正是从阻碍人们自身发展、获得成功的坏习惯入手，具体分析、阐述了多个对个人成功最具影响的坏习惯，配以各类名人给出的相关建议，帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段，最终摆脱坏习惯的束缚，走向成功的彼岸。