谁偷走了我的时间?

谁偷走了我的时间?

李晓娟, 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2014

定价:38.0

书籍简介:

时间是有限的,要在有限的时间做到更多的事情,就要节约每一分钟,不可随便浪费,学会借助他人,学会借助外界的力量。时间管理就是要想办法找到最简洁的方法做到最成功。本书讲述了十倍速的时间管理之道,让读者从目标开始,学会时间管理之道。

作者介绍:

李晓娟:北京大学博士后,社会学研究专家,管理学专家。较强的企业操作实践能力和较好的理论功底,使李老师的课程更加贴近企业实际,赢得了更多企业家的认可。现任多家咨询公司及培训机构特约讲师,咨询顾问,多所大学管理类课程特聘讲师。在多家企业战略高级国际研讨班、企业危机管理培训班、企业内部冲突管理培训班、企业兼并研讨班、全面资源管理培训班、打造企业文化培训班担任培训讲师。

书籍目录:

目 录

第一章 会忙的人,时间会更多 1

你的时间是否够用 2

从“盲碌”到忙碌 4

成功者都是时间管理的高手 7

为你的生命加快脚步 10

高效率创造财富 12

就从今天开始,改变自己 15

第二章 从设定目标开始,学会时间管理 17

成功源自目标的指引 18

追求的应是真正有价值的 20

模糊短视的目标等于无目标 22

让目标激发潜能 24

朝三暮四让人一事无成 26

学会把大目标分解成明确具体的小目标 28

抓住当下:确定你能实现的最近目标 30

第三章 好的计划才能战胜变化 33

给你的目标制定计划 34

倒推法:列出“死期”之前每个阶段要做的事 36

谨防“墨菲第二定律” 38

为将来的事做好一份日程安排 40

给计划少许灵活性,以适应变化 42

使用“ABCDE时间管理法”  44

掌握80/20法则:把精力花在回报最高的事上 46

象限管理法:紧急的事未必重要,要事未必紧急 49

当心常人最易陷入的排序误区 52

第四章 一天48个小时的秘诀 55

你意识到自己的“时间管理风格”了吗? 56

照你的精力时段,为次日做好详细安排 59

当心陷入“常规工作陷阱” 61

学会专注:一次做好一件事 64

当有更重要的事打乱日程时,当下做出调整 66

善用“每日备忘录” 68

携带纸笔,随时记下冒出的灵感和点子 70

科学地扩充时间:把一天利用成48小时 73

每晚自我反省,寻找可以改进之处 75

第五章 浪费的都是生命 77

培养紧急意识,使用快节奏工作 78

会议发言,切忌滔滔不绝只放不收 81

学会同人说“不” 83

整理好办公桌,不要把时间花在找东西上 85

拨打接听电话遵循“3分钟原则” 88

少说多做,莫把时间多花在空谈上 90

当心陷入“帕金森时间效应” 93

当断则断:决定下来才能采取行动 95

今天的工作完成在今天,明天自有明天的事 97

第六章 借用他人力量,让效率加倍 99

明确自己的责任和范围:不要抢了别人的事 100

确认有哪些事是你必须亲自做的 102

有些事情让别人去干更为合适 104

了解他人的时间管理风格 106

学会指派和授权:让别人跟着你的手指转 108

学会外包:借助外部资源帮你成事 111

做好组织协调,以防人多添乱 123

清晰告诉执行者你的时间要求 115

记住跟踪检查,确保对方按照你的意图去做 117

第七章 让同样时间得到更多结果 119

盯“面”而非“点”:做事之前先统观全局 120

为了完成目标,有些事情是可以并行来完成的 122

专注目的,搞好事情之间的协调 124

善用“外在的巅峰”,让自己左右逢源 126

集合听众,同样的事情只说一遍  128

学会把事情做成“一箭双雕” 130

找到瓶颈环节:预先疏通以防执行时拥塞 132

第八章 信息时代的时间管理秘籍 135

时间和金钱的换算:花钱买来高效武器 136

善用电话的省时功能 138

多用电子邮件,把握回复的主动性 140

能用传真发送的资料,绝不邮寄 142

使用配置较高、运行较快的电脑 144

为你的电脑配备最合用的软件 146

实行联网办公,节省存储及信息查找的时间 148

第九章 瞬间捕获有效信息 151

信息泛滥跟信息缺乏一样有害 152

缩短不必要的信息处理时间 154

建立文件管理系统,分门别类管理文件 156

不要订阅太多的报刊 158

借助关键字来筛选你想要的信息 160

掌握最有效的读书技巧 162

带着耳朵去听:提高倾听效果 165

学会辨别信息的真伪,避免误听误信 167

第十章 效能比效率更重要 169

效能的重要性远远大于效率 170

做事用脑,不光用手:好方法最易实现高效 172

找到“焦点”,把复杂的事做简单 174

时断时续是高效的大敌 176

多检查几次“最不容易出错的地方” 178

不要单纯解决问题,要找出不让问题复发的方案 180

不要因为追求“完美”而额外花费很多时间 182

争取一次做好:返工意味着以前所做的努力无效 184

经常检查并及时调整你的计划,以防目标偏离 186

第十一章 会忙的人,都是会休息的人 189

精疲力乏干10小时,不如精神饱满地干5小时 190

掌握随时随地放松的要领 192

晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时 194

不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学 196

正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回 198

“一天忙到晚,周末连轴转”不值得提倡 201

不要无效地坚持“下班晚走” 203

超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家 205

不要身躯在家里,大脑还在办公室 207

不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好 209

享受跟亲友共处的美好时光 211

第十二章 正确认识时间和生活 213

重新审视你的生活价值 214

聪明地挑选该做的事 216

寻找能帮你解决生活琐事的代理机构 218

吃有助于维持精力的健康食物 220

摆脱诱惑物:摆脱让你沉迷而导致时光虚度的事 223

专注当下:专心地做好目前最应做好的事 225

实现你因“没时间”而一直推迟的梦想 227

生活简单也是一种享受 229

内容摘要:

人生宝贵的两项资产,一是头脑,二是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间水平的高低,决定了你事业和生活的成败。如何有效地利用和安排时间,让自己的工作与生活更加和谐有序,大限度地提高工作效率、创造更大价值,是每个想要成功的人士必须要思考的问题。
  《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》讲述了十倍速的时间管理之道,让读者从设定目标开始,学会时间管理。《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》精选了古今中外经典的时间管理案例,教给读者正确认识时间和生活的方法,帮助读者学会制定完美计划,让同样时间取得更多成果。
  《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》注重实用性和可操作性,传授的时间管理“秘籍”只要得到充分且正确的使用,就会让你释放出无尽潜能。

编辑推荐:

1、从公司角度来看,缺乏时间管理可以造成巨大的人力和资金浪费;通过模块化方法,作者带领我们找到了有效的管理时间的方案。这是每一个员工应该拥有的工具书。
2、在这个充满压力和竞争的时代,通过时间管理掌控好自己的命运非常重要。这是具有领导力的商务人士必备素质之一。
3、《谁偷走了我的时间?——高效能人士的时间管理手册》注重实用性和可操作性,传授的时间管理“秘籍”只要得到充分且正确的使用,就会释放出无尽潜能。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115328632
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 120 印数 4000

书籍信息归属:

谁偷走了我的时间?是人民邮电出版社于2014.2出版的中图分类号为 C935-62 的主题关于 个人-时间-管理-手册 的书籍。