胆固醇的故事

一、胆固醇--一把双刃剑1.胆固醇生来不“坏”2.兔子的故事3.高胆固醇--冠心病罪魁祸首4.高胆固醇：沉默杀手1.和尚的血脂2.寿星的血脂3.沿海居民的血脂4.干部的血脂5.工农的血脂6.儿童的血脂7.知识分子的血脂1.胆固醇来龙去脉2.胆固醇检测3.胆固醇与相关性疾病

一、胆固醇--一把双刃剑1.胆固醇生来不“坏”2.兔子的故事3.高胆固醇--冠心病罪魁祸首4.高胆固醇：沉默杀手二、不同人群的胆固醇--血脂面面观1.和尚的血脂2.寿星的血脂3.沿海居民的血脂4.干部的血脂5.工农的血脂6.儿童的血脂7.知识分子的血脂三、胆固醇知多少1.胆固醇来龙去脉2.胆固醇检测3.胆固醇与相关性疾病四、胆固醇干预1.降低胆固醇2.他汀的故事五、膳食、运动与胆固醇1.管住嘴防止病从口入2.迈开腿--适量运动六、胆固醇误区误区1：高脂血症是甘油三酯高、降血脂就是降甘油三酯误区2：糖尿病降血脂主要是降甘油三酯误区3：洗血治疗高脂血症误区4：血脂达标后即减量或停药误区5：高血脂就是血黏度高，血流缓慢误区6：保健品能降血脂，可以代替降脂药物误区7：做了支架和搭桥手术就可以不吃降脂药物误区8：老年人不用预防高脂血症七、低胆固醇--健康饮食的共同点1.长寿饮食2.地中海饮食3.中国居民膳食指南（2007）4.高脂血症的日常膳食疗法八、降低胆固醇--实例解析1.单纯高胆固醇血症2.高甘油三酯血症

人体离不开胆固醇，胆固醇是人体的营养物质和必需成分，然而，胆固醇升高又会损害血管、危害心脏等生命器官。胆固醇从来没有像今天这样，成为人群健康的焦点、心血管防治的重点，成为个体、群体和国家都需要高度重视的卫生问题。本书以胆固醇--一把双刃剑、不同人群的胆固醇--血脂面面观、胆固醇知多少、胆固醇与相关性疾病、胆固醇干预、膳食、运动与胆固醇、胆固醇误区、低胆固醇--健康饮食的共性、降低胆固醇--患者实例等，从正反两个方面介绍胆固醇对人体的重要作用和对人体的危害。