快乐是一种能力

第1章 快乐是人生的真谛

快乐准则

人的面貌是最美的景物

幸福来源于简单的生活

生活是由不断的快乐积累而成

快乐人生靠自己

幸福和快乐就在心中

自信让你神采飞扬

美丽地活着

不为活给别人看

保持一颗年轻的心

第2章 用微笑面对人生

给心灵放个假

快乐总在放弃之后

第1章 快乐是人生的真谛

快乐准则

人的面貌是最美的景物

幸福来源于简单的生活

生活是由不断的快乐积累而成

快乐人生靠自己

幸福和快乐就在心中

自信让你神采飞扬

美丽地活着

不为活给别人看

保持一颗年轻的心

第2章 用微笑面对人生

给心灵放个假

快乐总在放弃之后

培养乐观精神

每天都乐趣无穷

快乐的梦幻

永远快乐的八大秘诀

我要笑遍世界

用微笑面对人生

和自己开个玩笑

第3章 笑看输赢得失

敢于直面痛苦

笑看输赢得失

对自己说OK

保持“我是最好的”感觉

给自己买份礼物

以积极的行动转忧为喜

学会对自己说“没关系”

自言自语放轻松

放下心灵的包袱

笑对逆境和挫折

懂得感激每一次喜悦

让自己彻底轻松一下

相信明天更美好

第4章 给心灵洗个澡

守住生活的阳光

清扫心灵的垃圾

走出虚荣的死胡同

学会感受生活的幸福

悉心享受生活中的喜悦

把爱洒向万物

第5章 因为你快乐，所以我快乐

第6章 快乐使人健康长寿

第7章 把快乐带回家

第8章 快乐工作，快乐成功

第9章 和人分享是一种快乐

第10章 玩得快乐，活得精彩

第11章 坏情绪是快乐的毒药

第12章 好习惯让人快乐，坏习惯让人沮丧

第13章 轻松交际，快乐交友

第14章 别被失败打倒，别为小事烦恼

快乐是一种心态，也是一种能力。具备快乐能力的人，面对不快乐的环境会调适自己，摆正心态，舒缓情绪，保持微笑；不具备快乐能力的人，即便身处快乐的环境，也是郁郁寡欢，愁眉不展，心事重重，面无表情。《快乐是一种能力》从态度、心情、困境、挫折、成败、得失等不同角度阐述了快乐的真谛和本质，从生活、工作、交际、做人做事等方方面面论证了快乐带给我们的正能量。快乐归根结底是一种能力，我们拥有了快乐，也就等于具备了驾驭情绪和心态以及掌控人生和命运的能力。

★传播正能量，排除坏情绪，治愈亿万心灵、获得成功富足的暖心之作。
　　★快乐是一种竞争力：学习赢得优势的快乐心理学法则。压力？轻松？你具备让生活感到快乐的能力吗？
　　快乐就在一念间。你懂得宽容、感恩，懂得付出，懂得享受生活，懂得知足常乐，懂得乐观，懂得珍惜，不抱怨，无贪欲，你就会发现，快乐就在身边。在工作和学习中，学会与压力和平共处，将快乐变成优势，就会事半功倍，游刃有余。

　　★快乐是一种影响力：发现积聚人气的快乐气场学秘密。独乐？众乐？你具备让身边的人感到快乐的能力吗？
　　你不是一个人在快乐，你的快乐情绪会传染给更多人！处理坏心情，管理好情绪，面向他人的永远应该是脸上快乐的笑容。
　　★快乐是一种渗透力：解读幸福人生的快乐心态学密码。开心？郁闷？你具备让自己感到快乐的能力吗？
　　顺境和逆境是生命的本相，快乐和烦恼却是人生的选择。人的生命只有一次，快乐还是不快乐，你说了算。
　　★快乐是一种超能力：掌握战无不胜的快乐疗愈法。是哭？是笑？你找到提升快乐能力的方法了吗？
　　想不想快乐是态度问题，能不能快乐是方法问题。倾诉，宣泄，分享，化解，快乐有道，幸福有门。
　　★输赢得失莞尔一笑；知足常乐开怀一笑；化烦解忧轻松一笑；战胜挫折破涕为笑；合作共赢会心一笑；相识相知甜蜜一笑。这就是快乐的能力。

　　★探寻生命的意义，追求人生的价值，发现快乐的真谛，再现人性的美好。《快乐是一种能力》，让我们的生活开心一点，没什么不可以。