上男伐食

书籍简介:

本书是畅销书籍《减肥1成靠运动，9成靠饮食》的作者，首次为商务人士写的一本饮食习惯的书籍。作者强调“饮食是对自己的投资”这一概念，身体的调节也与工作一样，有“成功法则”可遵循。改变饮食，能提高注意力减少失误，间接地减少加班，身体也不容易疲倦，不容易积累压力，同时身形也越来越好，工作也越来越顺手。

书籍规格:

书籍信息归属:

上男伐食是上海远东出版社于2018.出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 男性－食物养生 的书籍。