图解瑜伽与普拉提

图解瑜伽与普拉提

袁元, 编著

出版社:中国华侨出版社

年代:2016

定价:39.8

书籍简介:

本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511364890
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

图解瑜伽与普拉提是中国华侨出版社于2016.11出版的中图分类号为 G883-64 ,R161.1-64 的主题关于 健身运动-图解 ,瑜伽-图解 的书籍。