女人要学会说“不”

女人要学会说“不”

苏琴, 著

出版社:北京时代华文书局

年代:2015

定价:35.0

书籍简介:

很多女人因为面子,终其一生都在忍受,都在向外部环境屈服,这样的女人难免活得不幸福。该说“不”时莫说“行”,展现出最真实的自己,不必戴着面具来生活,对力所不能及的事潇洒地说一声“不”,才能活出最真实、最幸福的自我。本书从女人如何自立、掌握主动权,如何有技巧地拒绝生活和工作中不必要的打扰等角度,阐述了女人如何更快更有效地实现自己的成功。

作者介绍:

苏琴,畅销书作家、专栏作者。游走于世界各地,赏美景、品美食、阅人文,对东西方女性文化有独到的视角与研究,并积极利用自身积累的独特经验,引导、开启女性朋友对生活的热情。历任媒体主编、国内多家电(视)台、平面媒体特邀顾问。她长期以大视角关注女性发展,关爱女性成长,为女人立言,倍受年轻读者追捧。其文经典精悍,睿智深远,洞穿世情人心却不乏温暖励志。其作品畅销日本、韩国、新加坡及台湾地区。

书籍目录:

第一章太容易得到的,男人往往不懂珍惜

大部分男人只把自己辛苦得来的东西当做宝贝,就像网络游戏中的角色升级一样。爱情也是如此,太容易得到的,男人往往不懂珍惜。女人千万不要把自己乖乖奉上,一定要学会"伪装",学会拒绝,学会在婚姻和恋爱中强大自己。

1为何女人付出得越多,越拴不住男人

2太容易得到的,男人往往不懂珍惜

3爱情的路上,千万不要让自己母爱泛滥

4爱情不需要委曲求全

5"一次只给男人一颗糖"的哲学

6要让男人尝到甜头,更要让男人知道疼痛

7恋爱中,女人最大的竞争力不是容貌和财产而是自信

第二章为什么有的女人偏偏能牢牢抓住男人的心

"坏"女人让人难以捉摸,充满活力,外表绚丽而内心坚强,她们是享有特权的女性,有着强大的实力,懂得如何在爱情的竞争中与男人成为平等的对手,她们既伶俐幽默,又锋芒毕露,却偏偏让男人们如痴如醉。

1女人稍有一些锋芒,更让男人喜欢

2男人是野生动物,喜欢追逐的快感

3跟男人保持界限,让彼此有自己的空间

4神秘莫测,让男人浮想联翩

5若即若离,让男人牵肠挂肚

6揭秘枕边人的"妈妈/情人综合征"

7在他眼里,你是"坏"女人吗?

第三章女人需要美丽,更需要智慧

漂 亮的女人就像街头的广告牌,看起来很耀眼,但仅仅用于欣赏。智慧的女人则像贴心的小棉袄,让男人觉得温暖、安稳。因此,任何一个理智的男人都会为有智慧的 女人而停留,而对于那些空有美丽容貌的女人,他们最多选择"短线交易",而不会做"长线投资"。当然,若能内外兼修,对女人来说再好不过。

1别指望一个男人无条件爱上你

2聪明的女人一定不要做"红颜知己"

3女人需要美丽,更需要智慧

4不做"提线木偶",女人有思想才更有魅力

5思考,让女人从繁琐中优雅地走出来

6悉心修炼品位、涵养、气度与胸怀

7永远记住,内外兼修的美才是真正的美

第四章女人一定要学会说"不"

如 果一个女人在生活中,让自己事事妥协,处处做他人眼中的"老好人",对别人的请求总是回答"好",那么你身上的压力只会越来越重,更会耽误自己手上重要的 事情。女人要学会说"不",别让自己变成软弱的小绵羊。女人要知道,拒绝并非是背叛,而是产生信任的基石。只有真正的懂得了拒绝,懂得了说"不",才能活 得更加轻松、快乐。

1别让自己变成软弱的小绵羊

2为什么女人比男人更难以说"不"

3无力说"不"的后果

4女人要想掌握主动权,就要把丑话说在前面

5没有能力办成的事情,女人不要轻易答应

6必须放弃"要做好人"的想法

7从一个双唇音开始,坚定而自信地说"不"吧

第五章理直气壮地拒绝,别让不好意思害了你

很 多女人在拒绝时,往往觉得不好意思,怕伤人心,或者是拒绝不坚定,优柔寡断、半推半就,这样的拒绝显得软弱无力。一旦别人看出了你的弱点,就会向你发起猛 烈"进攻",你注定被"打倒在地"。所以,别让不好意思害了你,如果想拒绝,就应该坚定而自信、干脆利落地拒绝,不要给别人留下任何的悬念和余地。

1该说"不"时若说"行",哑巴吃黄连的命

2"不好意思"背后隐藏的是虚荣心

3死要面子的结果往往是"活受罪"

4拒绝并非是背叛,而是产生信认的基石

5不要将拒绝后的不安认作是负罪感

6不要担心拒绝会令对方产生不快

7再熟悉的朋友,女人也要学会说"不"

第六章郑重、果断的7种拒绝技巧

对 于女人来讲,学会了拒绝就等于学会了生存。聪明的女人在生活中要善于拒绝,还要讲究拒绝的技巧。生硬的拒绝不利于人际交往,女人拒绝他人时,一定要考虑到 对方的自尊心,照顾对方的情绪。需要含蓄隐约的时候,绝不开门见山;需要推托其辞的时候,绝不硬着头皮接下。掌握委婉拒绝的艺术,不仅可以使自己进退自 如,还能让对方免受尴尬之苦。

1开门见山,直接拒绝

2含蓄隐约,委婉拒绝

3献可替否,转移重心

4推托其辞,含糊回避

5截断提问,曲解其意

6假借他物,无声拒绝

7防患未然,先知先觉

第七章记住:自信、自立是女人最好的"妆容"

自 信、自立是女人自强的前提。无论你长得漂不漂亮,你都要昂首挺胸地生活。牡丹虽美,但有人却嫌它张扬俗气;菊花虽雅,但有人却嫌它冷酷骄傲。只有自信、独 立才是女人美丽与成功并存的秘密。女人要相信自己,不断地完善自己。独立地行走于世,并不是为了追求虚荣,更不是为了取悦与人,而是为了体现自己的价值, 让自己在平凡中脱颖而出。

1独立的女人更迷人

2别把自己的未来抵押在男人身上

3不随波逐流,做一个有主见的女人

4为工作而生活,女人因事业而美丽

5永远不要看轻自己,你比想象中更优秀

6保持本色,做真实的自己

7自信:三分源自外表,七分源自内心

第八章通晓人际规则,让女人博万千宠爱于一身

你 想走到哪里都受人欢迎吗?你想成为大家眼中的"人气王"吗?你想博万千宠爱于一身吗?如果想,那就从现在开始,通晓人际关系潜规则,学会与人相处的艺术 吧!不要锋芒太露,不要咄咄逼人,不要显得比别人更聪明,不要为了面子充作"全能女人",而要学会示弱,学会给别人台阶下,学会照顾别人的感受。

1女孩行走江湖,切勿锋芒毕露

2学会示弱--人人都有同情弱者的天性

3学会给对方一个台阶下

4不要让自己显得比对方更聪明

5心甘情愿当配角

6不要为了面子,充当"全能女孩"

7说话看对象--见什么人说什么话

8准备些"糖衣炮弹"--人人都期望被赞美

第九章最重要的还是经济独立和主动权

俗 话说:"靠山山要倒,靠人人会跑,靠自己最好。"尤其是对女人,只有经济上独立了,口袋鼓起来了,你才会获得心理上的安宁,才有资格谈尊严、谈人格、谈人 生、谈幸福。所以,从现在开始,比相信男人更相信钱吧,男人的花言巧语只能哄你开心一时,你口袋里的钱却能让你的内心踏实一世。

1嫁个有钱人,不如自己变有钱

2经济独立,才能让你更有魅力

3有财力的女人才能活出优雅

4通往财务自由的第一步--对钱负责任

5聪明地消费,拒做"buy金女"

6让信用卡成为"可持续幸福"的来源

7聪明女人会投资--钱生钱才能赚大钱

8准备好三大资产,就能一辈子不缺钱

第十章气质如兰,风韵长存--修炼柔情似水的女人味

女 人可以不漂亮,但不能没有女人味,女人味是女人的根本属性,是女人的魅力所在。一个没有女人味的女人,就像鲜花失去了香味,明月失去了光辉,根本吸引不了 男人的目光。而一个有女人味的女人,则可以把三分的漂亮增加到七分,让男人沉醉其中。女人征服男人的不是美丽,而是女人味。因此,修炼女人味,才是每个女 人必修的课程。

1女人可以不漂亮,但不能没有女人味

2风情万种,比美丽更胜一筹

3爱撒娇的女人,才会招来男人疼

4每天出门,请保持出镜般的妆容

5做自己的色彩顾问

6衣橱的秘密--着装是一门艺术

7时尚让你永远成为焦点

第十一章如何赢得男人的心

人 们常说"将心比心",可是在现实之中,想要牢牢拴住并赢得一个男人的心,对女人的要求往往是多方面的:既要贤良淑德,又要妩媚可爱;既要会操持家务,又要 懂得撒娇发嗲;有时要学会千依百顺,有时候又要能成为男人背后的力量。所以总结起来,要征服一个男人,不能不用心,更不能不用脑。

1男人征服世界,女人征服男人

2 火眼金睛,看清男人的本质

3善用你的红颜资本

4温柔是女人征服男人的核武器

5判断男人是否坠入爱河的10种表现

6盲目为爱献身到底值不值

7做调配爱情的高手,占有男人心

8绕开"科妮基现象",让他对你始终如一

内容摘要:

女人在很多时候,明明伤心,仍要装着笑脸;明明想爱,却驻足不前;明明不愿意做,却为了迎合别人的意愿而牺牲了自己的意志;明明满心愤怒,却仍要装出心如止水……
  很多女人因为面子,终其一生都在忍受,都在向外部环境屈服,这样的女人难免活得窝囊。因为不会说“不”,只能时常扮演“好好先生”,无奈最后费力不讨好,不管有多苦,都得默默下咽。该说“不”的时候莫说“行”,展现出最真实的自己,不必戴着面具来生活,对力所不能及的事潇洒地说一声“不”。为自己而活,而不是整天都活在别人的眼睛和嘴巴里,牙齿被打落了,还混着血往肚子里吞。千万别让不会说“不”害了你,不能因为不懂说“不”,丢失了自我,丢失做人的尊严与硬气!

编辑推荐:

★明明不喜欢,却还要委屈自己去接受。为什么别人欺负了你,你还笑着说”没关系“?你的软弱和顺从会让你吃尽苦头!
  ★你善良懦弱、本分规矩,处处做老好人,在工作中任劳任怨,为什么到最后升职加薪的却不是你?
  ★为什么你总是违背自己的感情?为什么你总是像绵羊一样善良?为什么你总是把别人的快乐建立在自己的痛苦上?
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  ★教女人重新认识自我、挖掘自身优势潜能、准确成功地定位自我。
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  ★伴随人生的每个阶段的启示,写给女人幸福一生的忠告。
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书籍规格:

书籍详细信息
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9787569902211
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出版地北京出版单位北京时代华文书局
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数 248 印数

书籍信息归属:

女人要学会说“不”是北京时代华文书局于2015.4出版的中图分类号为 C912.1-49 的主题关于 女性-心理交往-通俗读物 的书籍。