啦啦操

书籍简介:

教材主要针对大学生群体进行编写，阐述了《啦啦操》起源与发展、专业知识、运动技术运用、锻炼与健身效果评价、啦啦操运动与健康促进、以及竞赛组织与规则介绍，根据学生运动水平分初、中、高三个层次进行各种风格套路介绍，图文并茂。是一本实用性较强的校本教材。啦啦操与传统的体育运动模式不同，它集合了艺术体操、健美操、形体芭蕾以及拉丁舞等各种艺术形式的元素，在大学生运动中有重要的作用。通过啦啦操运动，增进学生之间的交流，促进学生社交能力的提升以及团队意识。运动中，学生会大声的喧喊以配合体操的节奏，有助于发泄内心的压抑感，促进其身心的健康发展 。啦啦操内容较新，且健康向上，非常符合新时代大学生的特点，不仅可以激发其对体育运动的兴趣，同时还能够创新高校体育教学的形式，使得体育教学的朝着多样化、灵活化的方向发展。

书籍规格:

书籍信息归属:

啦啦操是浙江大学出版社于2020.9出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操－高等学校－教材 的书籍。