局部塑身健美法

书籍简介:

本书针对减肥失败的原因，有针对性地提出针对不同身体部位、不同肥胖类型的减肥方法，如哑铃操、芳香精油按摩、穴位按摩、伸展运动、行走与踏步等。作者还根据其多年的教学与实践，向不同肥胖类型的人群推荐了不同的、有效的健康减肥食谱。

书籍规格:

书籍信息归属:

局部塑身健美法是福建科学技术出版社于2003.05出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－方法 的书籍。