自信的力量

书籍简介:

普通人与成功人士之间，真的存在难以逾越的鸿沟吗?研究表明，大多数人的智商、情商并无明显差别，但有一项关键品质是成功人士特有的。这种品质像一个无形的金钟罩，一路上守护他们披荆斩棘、过关斩将、直至脱颖而出。这种强大的品质就是：自信！自信是如何引领人们走向成功的呢？它能增强我们的掌控力、抗压力、共情力；同时降低我们的自卑感、无助感、焦虑感。让我们时刻保持高昂的精神状态，整合自身资源与优势，向目标进发！那么，该如何培养自信呢？作者将自信拆解为尊重、认同、接纳、自控、坚定、担当、独立七个部分；每个步骤都用真实案例、心理测验、养成方法加以诠释。帮助你逐步地摆脱自我怀疑、自我否定、自我批判的习惯，最后沐浴在自信的阳光下，迈向新的人生巅峰！

书籍规格:

书籍信息归属:

自信的力量是中国友谊出版公司于2020.7出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 自信心－通俗读物 的书籍。