动静有道养天年

动静有道养天年

薛安日, 编著

出版社:广东科技出版社

年代:2015

定价:30.0

书籍简介:

本书以中国传统运动养生为主题,分导引篇、气功篇、武术篇和按摩篇,详细介绍了五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、站桩、静坐等20余种运动养生功法,方法易学易练,久经实践,效果确切,内容图文结合,非常适合大众尤其是中老年人阅读学习。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787535963833
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出版地广州出版单位广东科技出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

动静有道养天年是广东科技出版社于2015.7出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。