幸福心经

第一章 魅力约会——找到你的灵魂伴侣

1. 你从哪里来？你要到哪儿去？

2. 女人都希望自己是焦点

3. 男人的被崇拜心理

4. 女为“目光”而容

5. 男人的自信比他本人有吸引力

6. 爱是需要努力用心赢取的礼物

7. 做一个“值得”被爱的人

8. 你准备好去约会了吗？

9. 顺利通过约会的五个阶段

10. 创造深刻真实的亲密关系

11. 确定灵魂伴侣，开始幸福生活

第二章 两性相处——为幸福人生增添砝码

1. 女人如何能幸福

2. 男人是目标性动物

3. 女人喜欢分享，男人被要求才会分享

4. 让他人快乐比我们想像的要容易

5. 投入是幸福的开始

6. 相信男人的承诺

7. 每段感情都要正常爱

8. 所有的借口都是爱的不够

9. 人生的6大需求

10. 放下区别心，你会拥有全世界

11. 不可或缺的安全感

12. 曾经的霸气男与温柔女

13. 用男人的心来对待男人

第三章 美满婚姻——婚姻是最好的修行

1. 爱自己，跟谁结婚都一样

2. 合二为一的两个人

3. 婚姻中男人怕失败，女人怕孤独

4. 平淡是所有爱情的归宿

5. 男人的第三世界

6. 在婚姻中，“吵架”是必需品，但必须要有艺术

7. 婚姻的头号杀手是“唠叨和挑剔”

8. 眼神决定婚姻的幸福

9. 婚姻的三重境界

10. 婚姻和幸福的真相

11. 记分法则让你的婚姻赢得高分

12. 注重细节的沟通更有效

第四章 重拾真爱——治愈情感的阴影

1. 分离不过是另一种形式的开始

2. 始终相信，才能重拾真爱

3. 女人选择逃避，男人选择重找

4. 你最想成为哪个人？

5. 今天又是最好的一天

6. 做一个比以前更智慧的女人

7. 真爱不需要“资格”

8. 不要试图忘记那份爱

9. 重入爱河不等于背叛

10. 男人对爱也受伤

11. 处理焦点问题

12. 学会说“Bye Bye”

13. 总有一种疗愈心灵的方法适合你

第五章 职场男女——金星人与火星人共事的艺术

1. 每个职场都有一个万人迷

2. 女人的能力和魅力

3. 男人的肚量和分量

4. “客气”是一种强大的磁场

5. 为他人鼓掌，哪怕敌人

6. 说好话，不八卦

7. 柔弱是女人的资本

8. 尊重从了解彼此差异开始

9. 不要轻易触碰男人的面子

10. 没有软弱，只有理智

11. 工于心计，不如提升能力

12. 办公室里注意“恋情”出没

13. 不要一个人战斗

第六章 积极养育——孩子来自天堂

1. 每个孩子都来自天堂

2. 孩子的爱正是你所给他的

3. 用心的了解你的孩子

4. 棍棒之下多逆子

5. 爸爸一定要了解的

6. 妈妈怎么说话，孩子怎么说

7. 当机立断做决定

8. 不要做母鸡妈妈

9. 不强迫，不叛逆

10. 所有的满足都是有条件的

11. 每个孩子有自己的软肋

12. 没有长幼，只有平等

13. 与别的孩子不同没什么大不了

14. 你最大的成功永远无法超过教育好你的孩子

15. 养育男孩和女孩的五个原则

第七章 幸福心经——男人来自火星，女人来自金星

1. 懂得“性格”，才能锁住你爱的人

2. 面临压力，男女各不同

3. 男人需要被认同，女人需要被重视

4. 不是我想要更幸福，而是我很幸福

5. 付诸实践的五个原则

6. 幸福是一种习惯

7. 幸福之道与商道

8. 感悟道德经，做最幸福的自己

9. 读懂易经生活智慧，相人相己相幸福

10. 幸福在心，造福在人

第八章 最实用最简单最深刻最有效的幸福GPS

1. 如何练习“情书”技巧

2. 获得女人高分的101种方法

3. 获得男人高分的101种方法

4. 金星人火星人的七大差异

5. 金星人谈话的基本程序

6. 金星人释放催产素的101种方法

7. 火星人帮助金星人释放催产素的101种方法

8. 感受信

9. 90/10原则

10. 疗愈心灵创伤的三个步骤

11. 从小就应该培养的重要能力列表

第九章 引爆幸福——“小”幸福通往“大”幸福的心灵运动

1. 男人的世界观，女人的价值观

2. 幸福是一种正能量

3. 慈悲让男人柔美，让女人刚强

4. 超越小我的幸福才完美

5. 男人需要有发现的心态，女人需要有发展的状态

6. 构筑无边界的幸福堡垒

7. 做有“7”料的幸福人

8. 改变万人命运的“幸福运动”

《幸福心经：我跟约翰·格雷有个约会》这本书中富含了一切男女相处的要道，书中既有约翰·格雷先生亲授的男女相处的技巧性的东西，也包含了男女心理特征方面的心理学知识，还融入了中国古老文化《道德经》、《心经》中的智慧言论，更有众多贴近生活的例子。全书共八章，九十多个小节，内容涉及恋爱、婚姻、育儿、重建真爱、职场等多个方面改善两性关系的技巧。这是一本真正适合中国男女看的书，用中国人自己身边的事来传达适合中国家庭的男女相处之道。
　　通过本书，作者想告诉每一位值得拥有更多爱、更多幸福时光的朋友们，婚姻是最深刻的一种人际关系，然而美满的婚姻远远比我们想象的要简单！这本书是一个福音，能帮那些婚姻遭遇瓶颈，内心幸福感缺失的人重拾真爱、幸福快乐。

世界第一两性关系大师、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷强烈推荐。是幸福企业、幸福大学、幸福家庭、幸福员工必读的幸福心经。