出版社：上海科学普及出版社
年代：2010
定价：30.0
本书以健康四大基石精髓为指导，分别对与健康息息相关但往往又容易被人们所忽视的营养、饮食卫生、烟酒、心理情绪、运动锻炼、睡眠、健康体检和健康自我管理等众多健康问题，以科普讲座的形式，规避了从点面上铸造人体健康的局限，较为全面系统地阐述了健康生活的行为习惯等相关内容。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海科学普及出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 × 0 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||