出版社：中国青年出版社
年代：2015
定价：35.0
随着工业的发展和汽车保有率的提高，大城市的居民经常受到雾霾天气的困扰。面对这样一种对健康不利的环境形势，处于“雾霾时代”的我们，应该如何科学地应对雾霾，保持健康？本书从中医五行理论入手，分析了五行与五脏之间的养生关系和规律，帮助读者摆脱养生误区，建立求物不如求己的观念，只有把身体养护得当，才能增强对雾霾的抵抗能力。本书建议读者采用简单的规律生活、健康饮食、节制欲望、做保健操等方法来保持健康。是一本集实用性、科学性和可操作性为一体的养生著作。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 雾霾时代的养生密码站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国青年出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 22 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
雾霾时代的养生密码是中国青年出版社于2015.10出版的中图分类号为 R212 ,X510.31 的主题关于 养生（中医）－基本知识 ,空气污染－影响－健康－基本知识 的书籍。