瑜伽功能解剖学

瑜伽功能解剖学

(美) 乔·安·史道格-琼斯, 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2018

定价:68.0

书籍简介:

相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类,本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上,采用先阐释肌肉解剖学结构和功能,再解析对该肌肉功能起到锻炼和强化作用的瑜伽体式的执行步骤、技术要点和注意事项的方式,对面部、头部、颈部、脊柱、核心区等不同身体部位的不同肌肉的所对应的瑜伽体式进行全面介绍,旨在帮助读者目标明确地进行锻炼。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115480118
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 94 印数 2500

书籍信息归属:

瑜伽功能解剖学是人民邮电出版社于2018.4出版的中图分类号为 R793.51-64 的主题关于 瑜伽-图解 的书籍。