逆生长养成记

书籍简介:

人类已经由生存发展到了比较富裕的生活，由比较富裕的生活发展到了追求长寿，于是人类开始试图认识和掌握自身。虽然还不能将长生不老的目标提上议事日程，但是延长寿命，在一定程度上实现逆生长，已经不是什么奢侈的梦想，而是变成了真真切切的现实，既可以看得见，也可以摸得到。就像建设拔地而起的高楼大厦一样，追求健康长寿也是既有地面以上的部分，也有地面以下的部分，而且地面以下的部分与地面以上的部分同等重要。就像社会建设大业需要物质文明与精神文明双管齐下、齐头并进一样，人类追求健康长寿的逆生长也是一个物质层面与精神层面哪个都不可或缺的事业。而且精神层面涵盖着多种多样的具体方面与内容，物质层面也包括着各种各样的技术与手段。实现各种物质层面的技术与手段和精神层面的修养与调节虚实结合、综合治理，显然是实现逆生长的不二法门。要真正实现健康长寿的逆生长，不仅需要对各种各样方法的了解，更需要根据自身状况摸索出一套行之有效的针对性方式方法。希望本书能够起到这个作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

逆生长养成记是中医古籍出版社于2018.5出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。