一分钟缓解腰痛

一分钟缓解腰痛

(日) 酒井慎太郎, 著

出版社:湖北科学技术出版社

年代:2017

定价:38.0

书籍简介:

本书介绍了治疗不同类型腰痛的酒井式体操以及伸展操,可以帮助矫正在日常生活中的不良姿势,都是在家就能做、简易又方便的动作,并针对不同类型腰痛设计了一日体操表。起床、睡前花几分钟做简单体操,可以有效缓解腰痛,让自己远离腰痛的烦恼!

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书籍详细信息
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9787535294449
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出版地武汉出版单位湖北科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸21 × 29装帧平装
页数 156 印数

书籍信息归属:

一分钟缓解腰痛是湖北科学技术出版社于2017.8出版的中图分类号为 R681.505 的主题关于 腰腿痛-治疗 的书籍。