准确找穴按摩速查

准确找穴按摩速查

刘乃刚, 主编

出版社:江苏科学技术出版社

年代:2012

定价:19.9

书籍简介:

本书介绍人体头面颈部、肩背腰部、胸腹部以及上下肢部等全身近400个穴位,每个穴位涵盖精准取穴方法、主治、保健方法以及按摩手法等内容,并配有精准的骨骼穴位定位图,使读者轻松找准穴位,进行保健按摩。

作者介绍:

刘乃刚,卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师。北京中医药大学针灸学博士。 多年从事针灸腧穴研究、针刀基础和临床研究工作,对人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有很深入的研究,主编针灸穴位类著作20余部,如《最新国际标准针灸穴位挂图》、《常见病特效穴位全真图解》等,非常畅销且受读者欢迎。在医学专业上,参加国家级和省部级科研课题2项,获得中华中医药学会学术著作一等奖、中国科协第八届博士生年会优秀论文、中华中医药学会全国优秀博士生论文评选优秀论文、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。

书籍目录:

第一章 头面颈部穴位

【睛明穴】主治:迎风流泪、视神经炎

【攒竹穴】主治:近视、眼疲劳

【眉冲穴】主治:头痛、眩晕

【曲差穴】主治:头痛、鼻塞

【五处穴】主治:头痛、目眩

【承光穴】主治:头痛、目眩

【通天穴】主治:颈项强直、头痛

【络却穴】主治:头痛、头晕

【玉枕穴】主治:头痛、眩晕

【天柱穴】主治:头痛、牙痛

【天牖穴】主治:颈项僵硬、肩背臂部疼痛

【翳风穴】主治:头痛、牙痛

【瘈脉穴】主治:头痛、耳鸣

【颅息穴】主治:身热、头重

【角孙穴】主治:耳廓红肿、牙痛

【耳门穴】主治:耳流脓汁、重听

【耳和髎穴】主治:头重、头痛

【丝竹空穴】主治:头痛、目眩

【承泣穴】主治:黑眼圈、眼袋

【四白穴】主治:眼睛干涩、视力下降

【巨髎穴】主治:青光眼、白内障

【地仓穴】主治:睑闭不合

【大迎穴】主治:发热恶寒、面部浮肿

【颊车穴】主治:磨牙、咬牙

【下关穴】主治:耳聋、耳鸣

【头维穴】主治:偏头痛、高血压

【人迎穴】主治:咽喉肿痛、慢性咽炎

【水突穴】主治:咳逆上气、气短

【气舍穴】主治:呃逆、喘息

【缺盆穴】主治:喉痹、咳嗽

【天窗穴】主治:高血压、低血压

【天容穴】主治:耳鸣、耳聋

【颧髎穴】主治:口角?斜、眼睑跳动不止

【听宫穴】主治:耳鸣、耳聋

【天鼎穴】主治:暴喑气哽、喉痹

【扶突穴】主治:咳嗽、哮喘

【口禾髎穴】主治:口噤不开、鼻出血不止

【迎香穴】主治:鼻塞不闻香臭、嗅觉减退

【瞳子髎穴】主治:头痛、目痒

【听会穴】主治:耳鸣、耳聋

【上关穴】主治:偏风、口角?斜

【颔厌穴】主治:头晕目眩、偏头痛

【悬颅穴】主治:头痛、偏头痛

【悬厘穴】主治:偏头痛、面肿

【曲鬓穴】主治:口角?斜、颔颊肿痛

【率谷穴】主治:头痛、眩晕

【天冲穴】主治:牙龈肿痛、头痛

【浮白穴】主治:白发、头痛

【头窍阴穴】主治:头痛、眩晕

【完骨穴】主治:耳后痛、口角?斜

【本神穴】主治:头痛、目眩

【阳白穴】主治:面神经麻痹、目赤肿痛

【头临泣穴】主治:目外眦疼痛、目眩

【目窗穴】主治:头痛、目眩

【正营穴】主治:头痛、头晕

【承灵穴】主治:脑风头痛、目痛

【脑空穴】主治:头痛、颈项强痛

【风池穴】主治:热病汗不出、感冒

【天突穴】主治:哮喘、咳嗽

【廉泉穴】主治:舌下肿痛、舌根急缩

【承浆穴】主治:牙齿疼痛、突然声音嘶哑

【哑门穴】主治:哮喘、咳嗽

【风府穴】主治:头痛、眩晕

【脑户穴】主治:目不能远视、颈项疼痛

【强间穴】主治:头痛、目眩

【后顶穴】主治:头痛、偏头痛

【百会穴】主治:高血压、头痛

【前顶穴】主治:头痛、目眩

【囟会穴】主治:眩晕、惊悸

【上星穴】主治:发热、头痛

【神庭穴】主治:头痛、目赤肿痛

【素髎穴】主治:鼻炎、鼻息肉

【人中穴】主治:中暑、休克

【兑端穴】主治:昏迷、晕厥

【龈交穴】主治:齿龈肿痛、口臭

【太阳穴】主治:头痛、偏头痛

【印堂穴】主治:失眠、健忘

【四神聪穴】主治:头痛、眩晕

第二章 肩背腰部穴位

【肩贞穴】主治:伤寒、肩臂疼痛

【臑俞穴】主治:臂酸无力、肩肿

【天宗穴】主治:颊颔肿、肩胛疼痛

【秉风穴】主治:肩周炎、肩胛疼痛不举

【曲垣穴】主治:肩胛部疼痛、肩臂拘挛

【肩外俞穴】主治:颈项强急、肩背部寒痛窜至肘部

【肩中俞穴】主治:咳嗽、气喘

【大杼穴】主治:感冒、咳嗽

【风门穴】主治:感冒、咳嗽

【肺俞穴】主治:咳嗽、哮喘

【厥阴俞穴】主治:咳嗽、心痛

【心俞穴】主治:失眠、健忘

【督俞穴】主治:发热恶寒、胃痛

【膈俞穴】主治:咳嗽、失眠

【肝俞穴】主治:黄疸、上腹疼痛

【胆俞穴】主治:黄疸、胁痛

【脾俞穴】主治:腹胀、消化不良

【胃俞穴】主治:胃寒、腹胀

【三焦俞穴】主治:食欲不振、腹痛

【肾俞穴】主治:腰膝酸软、肢体浮肿

【气海俞穴】主治:痔疮、痛经

【大肠俞穴】主治:急慢性腰痛、坐骨神经痛

【关元俞穴】主治:腰背疼痛

【小肠俞穴】主治:小便赤涩、淋沥

【膀胱俞穴】主治:腰骶酸软或疼痛、盆腔炎

【中膂俞穴】主治:腰骶强痛不得俯仰、胁痛

【白环俞穴】主治:遗尿、疝气

【上髎穴】主治:大小便不利、月经不调

【次髎穴】主治:腰脊痛、小便赤

【中髎穴】主治:腰骶部疼痛、大小便不利

【下髎穴】主治:腰痛不得转侧、小腹急痛

【会阳穴】主治:泻痢不止、痔疮

【附分穴】主治:颈项强痛、肩背拘急

【魄户穴】主治:肩背痛、咳嗽

【膏肓穴】主治:肺结核、支气管炎

【神堂穴】主治:肩背痛、发热恶寒

【气穴】主治:咳嗽、气喘

【膈关穴】主治:胸闷、嗳气

【魂门穴】主治:胸胁痛、呕吐

【阳纲穴】主治:肠鸣、腹痛

【意舍穴】主治:腹胀、肠鸣

【胃仓穴】主治:胃痛、腹胀

【肓门穴】主治:腹痛、便秘

【志室穴】主治:腹泻、阴肿

【胞肓穴】主治:肠鸣、腹胀

【秩边穴】主治:小便不利、便秘

【肩髎穴】主治:臂痛、肩周炎

【天髎穴】主治:肩臂痛、颈项强痛

【肩井穴】主治:肩背痹痛、手臂不举

【京门穴】主治:呃逆、呕吐

【肩髃穴】主治:肩周炎、皮肤瘙痒

【巨骨穴】主治:肩臂挛痛不遂、上臂抬举不便

【长强穴】主治:腰骶尾部疼痛、痔疮

【腰俞穴】主治:腰腹冷痛、腰脊痛

【腰阳关穴】主治:腰骶疼痛、腰椎间盘突出症

【命门穴】主治:头痛、身热汗不出

【悬枢穴】主治:腰脊强痛、腹胀

【脊中穴】主治:腰脊强痛、黄疸

【中枢穴】主治:黄疸、呕吐

【筋缩穴】主治:癫狂、惊痫

【至阳穴】主治:胸胁胀痛、腹痛

【灵台穴】主治:咳嗽、气喘

【神道穴】主治:发热恶寒、头痛

【身柱穴】主治:身热头痛、肩背疼痛

【陶道穴】主治:头痛项强、恶寒发热

【大椎穴】主治:颈椎病、肩背疼痛

第三章 胸腹部穴位

【气户穴】主治:呃逆上气、喘息

【库房穴】主治:咳嗽、气喘

【屋翳穴】主治:呃逆上气、唾浊沫脓血

【膺窗穴】主治:咳嗽、气喘

【乳中穴】主治:猝癫疾、小儿暴痫

【乳根穴】主治:胸下满痛、臂肿痛

【不容穴】主治:胃痛、呕吐

【承满穴】主治:腹胀肠鸣、饮食不下

【梁门穴】主治:胃痛、急慢性胃炎

【关门穴】主治:腹部闷满、食欲不振

【太乙穴】主治:心烦、吐舌

【滑肉门穴】主治:胃痛、呕吐

【天枢穴】主治:吐泻、腹痛

【外陵穴】主治:腹痛、腹胀

【大巨穴】主治:小腹胀满、小便不利

【水道穴】主治:腰背强直、小腹胀满

【归来穴】主治:腹痛、疝气

【气冲穴】主治:腹胀满、腹痛

【冲门穴】主治:腹痛、腹寒气满

【府舍穴】主治:腹满积聚、腹中肿块

【腹结穴】主治:疝气、绕脐痛

【大横穴】主治:腹泻、便秘

【腹哀穴】主治:消化不良、腹中痛

【食窦穴】主治:胸胁胀痛、胸膜炎

【天溪穴】主治:胸胁疼痛、呃逆

【胸乡穴】主治:呃逆、胸胁胀痛

【周荣穴】主治:咳嗽、气逆

【大包穴】主治:气喘、哮喘

【横骨穴】主治:腹胀、小腹疼痛

【大赫穴】主治:阳痿、早泄

【气穴】主治:月经不调、赤白带下

【四满穴】主治:月经不调、崩漏

【中注穴】主治:小腹痛、便秘

【肓俞穴】主治:腹痛绕脐、呕吐

【商曲穴】主治:腹痛、泄泻

【石关穴】主治:脾胃虚寒、消化不良

【阴都穴】主治:疟疾、心烦

【腹通谷穴】主治:口角?斜、口吐清涎

【幽门穴】主治:腹痛、呕吐

【步廊穴】主治:胸痛、咳嗽

【神封穴】主治:咳嗽、气喘

【灵墟穴】主治:咳嗽、气喘

【神藏穴】主治:咳嗽、气喘

【彧中穴】主治:咳嗽、气喘

【俞府穴】主治:咳逆上气、呕吐

【天池穴】主治:胸闷、心烦

【渊腋穴】主治:恶寒、发热

【辄筋穴】主治:胸肋痛、气喘

【日月穴】主治:胁肋疼痛、胀满

【带脉穴】主治:月经不调、闭经

【五枢穴】主治:肝炎、胸胁胀满疼痛

【维道穴】主治:腰胯痛、少腹痛

【章门穴】主治:两胁疼痛、水肿

【期门穴】主治:胸肋胀满、呃逆

【中府穴】主治:咳嗽、气喘

【云门穴】主治:咳嗽、气喘

【会阴穴】主治:小腹急痛、痛经

【曲骨穴】主治:小腹胀满、小腹急痛

【中极穴】主治:痛经、月经不调

【关元穴】主治:虚胖浮肿、慢性泄泻

【石门穴】主治:闭经、疝气

【气海穴】主治:胃痛、腹肿胀

【阴交穴】主治:绕脐冷痛、腹满水肿

【神阙穴】主治:泻痢不止、水肿

【水分穴】主治:腹胀如鼓、胃胀

【下脘穴】主治:胃痛、腹胀

【建里穴】主治:胃痛、腹胀

【中脘穴】主治:慢性胃炎、胃痛

【上脘穴】主治:胃痛、腹胀

【巨阙穴】主治:胸痛、心痛

【鸠尾穴】主治:胸满、呃逆

【中庭穴】主治:胸腹胀满、噎嗝

【膻中穴】主治:哮喘、咳嗽

【玉堂穴】主治:咳嗽、气短

【紫宫穴】主治:咳嗽、气喘

【华盖穴】主治:咳嗽、气喘

【璇玑穴】主治:咳嗽、气喘

【子宫穴】主治:月经不调、痛经

第四章 上肢部穴位

【天府穴】主治:气喘、鼻出血

【侠白穴】主治:上臂疼痛、咳嗽

【尺泽穴】主治:肘臂疼痛、咳嗽

【孔最穴】主治:急性出血、腕部疼痛

【列缺穴】主治:发热、头痛

【经渠穴】主治:咳嗽、气喘

【太渊穴】主治:手腕疼痛、鼻塞

【鱼际穴】主治:哮喘、胃出血

【少商穴】主治:流行性感冒、腮腺炎

【商阳穴】主治:胸闷、哮喘

【二间穴】主治:鼻出血、齿痛

【三间穴】主治:身热胸闷、咽喉肿痛

【合谷穴】主治:头痛、发热

【阳溪穴】主治:烟瘾发作、手腕疼痛

【偏历穴】主治:目赤、耳鸣

【温溜穴】主治:头痛、面肿

【下廉穴】主治:头痛、眩晕

【上廉穴】主治:头痛、上肢肿痛

【手三里穴】主治:上肢麻痹、肘部疼痛

【曲池穴】主治:前臂疼痛、肘部疼痛

【肘髎穴】主治:肘臂部痪痛、麻木

【手五里穴】主治:肘臂挛痛、上肢不遂

【臂臑穴】主治:肩周炎、肩臂痛

【极泉穴】主治:肩臂疼痛、腋臭

【青灵穴】主治:头痛、目黄

【少海穴】主治:腋下肿痛、肘臂疼痛

【灵道穴】主治:心痛、暴喑

【通里穴】主治:头痛、目眩

【阴郄穴】主治:心痛、惊悸

【神门穴】主治:健忘、失眠

【少府穴】主治:胸痛、疝气

【少冲穴】主治:休克、情绪低落

【少泽穴】主治:头痛、发热

【前谷穴】主治:头痛、目痛

【后溪穴】主治:头项急痛、颈项不得回顾

【腕骨穴】主治:黄疸、消渴

【阳谷穴】主治:头痛、目眩

【养老穴】主治:目视不明、急性腰痛

【支正穴】主治:腰背酸痛、四肢无力

【小海穴】主治:肘内侧酸痛、脚趾发麻

【天泉穴】主治:咳嗽、呃逆

【曲泽穴】主治:肘臂疼痛、网球肘

【郄门穴】主治:心绞痛、心动过速或过缓

【间使穴】主治:失眠、心痛

【内关穴】主治:失眠、烦躁

【大陵穴】主治:手指麻木、腕关节损伤

【劳宫穴】主治:口臭、疲劳

【中冲穴】主治:中风、中暑

【关冲穴】主治:眩晕、咽喉肿痛

【液门穴】主治:口干、咽痛

【中渚穴】主治:眩晕、耳聋

【阳池穴】主治:手腕挫伤、腕关节红肿

【外关穴】主治:上肢疼痛、肘部僵直

【支沟穴】主治:四肢浮肿、便秘

【会宗穴】主治:偏头痛、耳聋

【三阳络穴】主治:暴喑、耳聋

【四渎穴】主治:耳聋、下牙痛

【天井穴】主治:肘部及肩部疼痛

【清泠渊穴】主治:头痛、牙痛

【消泺穴】主治:头痛、颈项强痛

【臑会穴】主治:肩臂痛、瘿气

【外劳宫穴】主治:落枕、颈椎病

第五章 下肢部穴位

【髀关穴】主治:腰痛、膝寒

【伏兔穴】主治:心慌、心动过速

【阴市穴】主治:腿膝冷痛麻痹、腰痛

【梁丘穴】主治:腰痛、膝部痛

【犊鼻穴】主治:膝关节炎、膝部痛、膝脚腰痛

【足三里穴】主治:胃痛、胃下垂

【上巨虚穴】主治:腰膝酸痛、下肢浮肿

【条口穴】主治:肩臂不得举、肩背痛

【下巨虚穴】主治:小腹疼痛、喉痹

【丰隆穴】主治:咳嗽痰多、慢性胃肠疾病

【解溪穴】主治:脚部扭伤、前额头痛

【冲阳穴】主治:食欲不振、牙痛

【陷谷穴】主治:面目浮肿、目赤肿痛

【内庭穴】主治:头痛、咽喉肿痛

【厉兑穴】主治:多梦、晕厥

【隐白穴】主治:月经过多、崩漏

【大都穴】主治:腹胀、腹痛

【太白穴】主治:身热烦满、呕吐

【公孙穴】主治:月经过多、面色萎黄

【商丘穴】主治:两脚无力、脚踝痛

【三阴交穴】主治:急慢性肠炎、皮肤干燥粗糙

【漏谷穴】主治:肠鸣、腹胀

【地机穴】主治:腹胀、腹痛

【阴陵泉穴】主治:腹泻、尿路感染

【血海穴】主治:贫血、月经不调

【箕门穴】主治:小便不通、遗尿

【承扶穴】主治:腰背疼痛、大便难

【殷门穴】主治:腰、骶、臀、股部疼痛,下肢瘫痪

【浮郄穴】主治:腰、骶、臀、股部疼痛,下肢瘫痪

【委阳穴】主治:小便淋沥、腹胀

【委中穴】主治:腰腿疼痛、腰背疼痛

【合阳穴】主治:腰脊痛、下肢酸痛

【承筋穴】主治:小腿痛、小腿抽筋

【承山穴】主治:小腿抽筋、痔疮

【飞扬穴】主治:头痛、目眩

【跗阳穴】主治:头痛、腰骶痛

【昆仑穴】主治:扭伤、脚部浮肿

【仆参穴】主治:下肢痿弱、足跟痛

【申脉穴】主治:失眠、癫狂

【金门穴】主治:头痛、癫痫

【京骨穴】主治:头痛、眩晕

【束骨穴】主治:头痛、目赤

【足通谷穴】主治:头痛、项强

【至阴穴】主治:头痛、目痛

【涌泉穴】主治:头痛、失眠

【然谷穴】主治:失眠、月经不调

【太溪穴】主治:足跟痛、腿脚抽筋

【大钟穴】主治:咽喉肿痛、咳血

【水泉穴】主治:膀胱炎、月经不调

【照海穴】主治:失眠、视力减退

【复溜穴】主治:慢性腰痛、肢体浮肿

【交信穴】主治:月经不调、崩漏

【筑宾穴】主治:癫痫、癫狂

【阴谷穴】主治:阳痿、遗尿

【居髎穴】主治:腰腿痹痛、瘫痪

【环跳穴】主治:腰跨疼痛、半身不遂

【风市穴】主治:中风、半身不遂

【中渎穴】主治:下肢痿痹麻木、腰胯疼痛

【膝阳关穴】主治:膝部肿痛、腘筋挛急

【阳陵泉穴】主治:腰痛、膝部肿痛

【阳交穴】主治:膝痛、足胫痿痹

【外丘穴】主治:颈项强痛、胸胁痛

【光明穴】主治:小腿酸痛、目赤肿痛

【阳辅穴】主治:胸胁痛、下肢外侧痛

【悬钟穴】主治:颈项僵硬、落枕

【丘墟穴】主治:咽喉肿痛、眼睛红肿

【足临泣穴】主治:落枕、目眩

【地五会穴】主治:头痛目眩、目赤肿痛

【侠溪穴】主治:头痛、眩晕

【足窍阴穴】主治:偏头痛、目眩

【大敦穴】主治:闭经、月经不调

【行间穴】主治:头痛、目赤肿痛

【太冲穴】主治:失眠、发热

【中封穴】主治:遗精、小便不利

【蠡沟穴】主治:疝气、遗尿

【中都穴】主治:急性肋骨痛、肝区痛

【膝关穴】主治:膝部肿痛、历节风痛

【曲泉穴】主治:月经不调、痛经

【阴包穴】主治:月经不调、遗尿

【足五里穴】主治:小腹胀痛、小便不通

【阴廉穴】主治:月经不调、赤白带下

【急脉穴】主治:小腹痛、疝气

【胆囊穴】主治:急慢性胆囊炎、胆石症

【阑尾穴】主治:急慢性阑尾炎、急慢性肠炎

附录

常用按摩手法

骨度分寸取穴法

手指同身寸取穴法

穴位索引

内容摘要:

《汉竹·健康爱家系列:准确找穴按摩速查》选取了生活中常见的368个穴位,从取穴方法、针对病症、保健原理和按摩方法等方面进行了详细介绍,明明白白告诉读者为什么按,怎么按。《准确找穴按摩速查》还为每个穴位配上了精准的取穴骨骼图,对穴位的标注不仅仅只有简简单单的一个点,还标明了具体的尺寸和找穴方法,图文搭配,即使完全不了解穴位的人也能轻而易举看懂图,找准穴。

编辑推荐:

百会头顶凹中悬,上星入发一寸权。
印堂两眉中间取,太阳眦角一寸许。
委中胭窝纹中屈,承山人字纹中戏。
梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齐。
膝限膝下两陷中,昆仑外踝跟腱引。
膝下三寸足三室,隐白大趾依甲系。
外踝三寸悬中找,内踝三寸三阴沟。

书籍规格:

书籍详细信息
书名准确找穴按摩速查站内查询相似图书
丛书名汉竹·健康爱家系列
9787534591754
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出版地南京出版单位江苏科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)19.9语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

准确找穴按摩速查是江苏科学技术出版社于2012.4出版的中图分类号为 R245.9 的主题关于 穴位按压疗法 的书籍。