篮球运动健身理论与技能训练研究

书籍简介:

篮球运动作为世界三大球类运动之一，为社会大众所喜爱，特别是在青少年当中非常普及。经常参加篮球运动，不但能够增强体质，而且能够提高自信心与意志力，并能培养良好的品德。本书首先阐述了篮球运动基础理论知识，然后结合运动生理学知识详细阐述了篮球运动对个人生理健康、心理健康与社会健康的促进作用，以及篮球技术训练、战术训练与体能训练知识，结尾阐述了运动损伤防护知识等，进一步提高了本书的科学性与指导性。

书籍规格:

书籍信息归属:

篮球运动健身理论与技能训练研究是辽宁大学出版社于2019.11出版的中图分类号为 G841 的主题关于 篮球运动－运动训练－研究 ,篮球运动－健身运动－研究 的书籍。