小处方

前言

拿什么来善待孩子和老人的身体

上篇

让家里人不生病就是福

第一章 孩子身体弱、爱生病怎么办

1. 孩子体质弱，可吃自制壮儿膏来补 / 20

2. 孩子有草莓舌、白厚苔、黄厚苔、地图舌，分别说明什么问题 / 24

3. 孩子吃药吃到什么量，要看舌苔的变化 / 26

4. 孩子感冒，如何分清寒热吃药 / 28

5. 孩子风寒感冒，吃什么中成药才好得快 / 30

6. 孩子发烧，用新雪冲剂和醋混合外敷退热快 / 33

7. 孩子感冒痰多，要观察痰的颜色来用药 / 35

8. 孩子不发热，只是有点咳嗽时怎么办 / 37

9. 孩子呼吸道感染，妈妈用大青叶煮水给他喝 / 38

10. 孩子发烧、扁桃体发炎，一定要用消炎药吗 / 40

11. 孩子烧退了，淋巴还是有点肿怎么办 / 42

12. 孩子积食也会引起发烧 / 43

13. 爱出汗的孩子往往消化吸收都不好 / 45

14. 孩子晚上睡觉出汗多，给他蒸木耳红枣羹吃 / 48

15. 孩子肺热，妈妈怎么简单判断 / 50

16. 孩子胃肠道不好，妈咪爱要用对才有效 / 51

17. 孩子吃饭挑食，吃山药粉有特效 / 53

18. 李大夫教你自制纯正的淮山药粉 / 56

19. 孩子挑食，可以补充维生素 B1 / 57

20. 孩子积食，多酶片配消食化积药 / 58

21. 孩子消化不好，如何吃启脾丸 / 60

22. 孩子爱流口水，治脾才能关好阀门 / 61

23. 孩子便秘，吃什么可以不治自愈 / 63

24. 孩子爱尿床，肉桂丁香末敷肚脐见效快 / 65

25. 新生宝宝洗完澡后请用云南白药敷肚脐预防发炎 / 67

26. 如何给孩子补充维生素 A / 68

27. 妈妈如何知道孩子有维生素 C 缺乏症 / 70

28. 如何不让孩子得手足口病 / 71

第二章

老人旧病复发怎么办

29. 板蓝根加香薷，抗流行性感冒效果好 / 75

30. 爱失眠，吃什么中成药睡得香 / 76

31. 血压高，经常头晕目眩，可用穴位贴敷法来治 / 79

32. 血脂和血黏度高，用丹参山楂片熬水喝 / 81

33. 血脂高，每天喝自制的天然茶就能降 / 83

34. 脂肪肝，每天用陈皮茯苓泡水喝效果好 / 85

35. 尿急、尿频，排尿疼痛，用宝宝一贴灵两贴就好 / 87

36. 奥美拉唑治烧心泛酸，需配合山药粥调养 / 88

37. 用胃友片治胃痛，加养胃中成药才能治本 / 90

38. 吃止痛药引起胃痛怎么办 / 92

39. 消化不好，酵母片配健脾中成药 / 93

40. 内热便秘引起的发烧不要吃退烧药 / 95

41. 经常出虚汗，吃什么中成药好 / 97

42. 苍耳子外用治鼻炎，强过滴鼻净 / 99

43. 老寒腿，老葱叶煮水热敷有奇效 / 101

44. 风湿性关节痛，红花油和鸡蛋清外敷就能减轻 / 102

45. 口腔溃疡易复发，吃什么中成药最好 / 104

46. 爱晕车的人出门要准备这些中成药 / 106

47. 拉肚子，吃思密达还是黄连素 / 107

48. 治痛风，鱼石脂软膏外用 / 109

49. 炒枣仁治遗精，改善精神面貌 / 110

50. 治疗早泄，五倍子泡水外用百分百见效 / 111

51. 有慢性咽炎，喝茶叶配蜂蜜水比抗生素见效快 / 113

52. 声音哑了，吃醋鸡蛋第二天就好 / 115

53. 喝一杯葛花与鲜萝卜煮的水，马上解酒 / 117

第三章

绝妙的补血、减肥、美容方

54. 牛奶配维生素 E 胶丸，养肤抗衰老 / 120

55. 脸上有色素斑或雀斑怎么办 / 122

56. 黄瓜敷脸时不妨加点维生素 / 123

57. 脸上长雀斑，自制维生素 E 面膜外敷 / 125

58. 皮肤上有瘢痕，三七粉加醋外敷 / 127

59. 吃阿胶搭配槐花才不上火 / 129

60. 碎枸杞子冲服能减肥 / 131

61. 有难言之隐，蛇床子煮水外洗比什么药都好 / 132

下篇

药用对了就不伤身

第四章

中成药外用最安全

62. 不流鼻涕的干烧，棉球蘸柴胡注射液塞鼻孔退烧 / 138

63. 得口疮，涂丁香 / 140

64. 皮肤长癣太难看，用丁香泡酒外治 / 142

65. 六神丸外用治淋巴结肿大效果好 / 144

66. 牙龈肿痛，云南白药一涂就灵 / 146

67. 不管内痔外痔，云南白药都能治 / 148

68. 鱼腥草是伟大的天然抗生素 / 150

69. 皮肤化脓，用马齿苋外敷，3～5 次就好 / 153

70. 淋巴发炎，用马齿苋来调理 / 155

71. 有白癜风，可以自己用马齿苋来配药外敷 / 157

72. 治尿路感染，马齿苋见效快 / 159

73. 三七粉外敷，久病卧床可以不长褥疮 / 161

74. 用柴胡药液湿敷扁平疣表面，不用激光不留痕 / 162

75. 传染性软疣如何常规治疗 / 163

76. 有鸡眼，用六神丸配老陈醋外敷 / 164

77. 足根经常痛，小活络丸压成饼状外敷 / 166

第五章

活用生长于 24 节气间的灵丹妙药

78. 喝桂枝仙友茶不得感冒 / 168

79. 身上发痒、起疹子喝什么茶 / 170

80. 莫名头晕，喝几杯柴胡茶就好了 / 172

81. 头痛、怕风、关节痛，一杯防风茶解决 / 174

82. 牙龈胀痛，用薄荷叶泡水，一喝就好 / 176

83. 感冒、胃痛，几颗淡豆豉就能解决 / 178

84. 小便发黄、不畅快，买芦根泡水喝 / 181

85. 老年便秘喝什么茶就能通 / 183

86. 干咳、嗓子痒，买薄荷蝉蜕泡水喝 / 185

87. 口渴但不想喝水，买知母泡水喝就行了 / 186

88. 吃坏了肚子，用马齿苋煮水内服 / 188

89. 胸口闷，藿香泡水喝可解 / 191

90. 皮肤干燥，麦冬泡水小口饮 / 193

91. 鼻子发干、出血，把生地黄捣成泥用开水冲服 / 195

92. 受凉咳嗽，多吃山药红枣 / 197

93. 心情莫名抑郁喝什么好 / 199

94. 受凉不舒服，请用花椒水泡脚 / 201

95. 哮喘发作，口含沙参 / 203

96. 胸闷憋气，干嚼枸杞 / 205

97. 口含西洋参，流感难上身 / 207

98. 冬天手脚冰冷，买紫河车打成粉口服 / 208

99. 夜尿频频，喝人参知母膏 / 210

100. 女性腰部冷痛，药店买补骨脂开水冲服 / 212

101. 爱心慌、心悸，常喝二参茶 / 214

第六章

病急不能乱用药

102. 在药店如何辨别处方药和非处方药 / 216

103. 买药前如何读懂非处方药说明书 / 218

104. 胡闹式吃药法：“多管齐下”和“中西药结合” / 221

105. 随意加大药量就是随意加重病情 / 224

106. “老毛病”犯了，以前很灵的药怎么不见效 / 226

107. 切勿模仿别人使用非处方药 / 228

108. 了解药性和体内的寒热，才可能吃对药 / 231

109. 如何避免过度服药 / 233

110. 请不要把清热解毒的中成药当成消炎药 / 235

111. 各种感冒的非处方药选用参考 / 237

112. 止咳药用错了会加重咳嗽 / 241

113. 不是所有的肾虚都能吃六味地黄丸 / 243

114. 如何吃药才不伤胃 / 246

115. 补药怎么吃才有效 / 250

116. 分清自己是哪一种虚后才能吃补药 / 251

117. 药怎样保管才不会失效 / 254

118. 同一种药，丸、散、口服液哪种效果好 / 256

119. 不要小看药引子 / 258

120. 哪些药一起吃会变毒药 / 261

121. 中西药合用时要注意药物的酸碱度 / 263

122. 吃药不一定需戒茶 / 264

123. 绿茶与什么药物同用能增强药效 / 265

124. 什么时候茶水不宜与药同服 / 267

125. 吃药期间能抽烟喝酒吗 / 269

126. 酒精怎么用 / 271

127. 碘伏怎么用 / 273

128. 紫药水怎么用 / 275

129. 双氧水怎么用 / 276

130. 食醋怎么用 / 277

131. 皮下青紫瘀血：先冷敷，再擦活血化瘀药 / 278

132. 消炎药粉不要直接撒在伤口上 / 279

133. 家里要常备哪些外伤小药 / 280

后记 / 281

《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的医生2》《新妇科千金方》作者李军红，沉淀两年最新力作，小处方解决大麻烦，帮您照顾好一家老小，不求医不求人！
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【作者简介】
李军红，著名中西医结合主治医师，从医多年，广结医缘，秉承为医厚生之道，擅用中草药及中成药，帮助广大患者少花钱把病治好。曾出版著名畅销书《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的医生2》《李军红说新妇科千金方》，获得“2009年中国优秀健康图书奖”，接受多种健康类杂志、电视栏目专访，并在博客、微博中开通免费问诊，悉心指导解决普通百姓的健康困惑。