遇见26个自我

书籍简介:

本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友。书中每一章都会提出一套战胜自我的方法，搭配简易呼吸法、肯定句、心整纳法与自我日记，协助我们毫无阻碍地去感受内在的声音，真正碰触到26个自我的原型，找到生命的幸福罗盘。

书籍规格:

书籍信息归属:

遇见26个自我是广东人民出版社于2017.9出版的中图分类号为 B825-49 的主题关于 人格－通俗读物 的书籍。