孕产育儿1560细节

上部 准妈妈必备孕产细节PART 1 做好孕前准备，订制聪明宝宝 系统了解你的子宫 各种妇科疾病对生育的影响 别给子宫太大压力 如果曾经有过自然流产怎么办 什么是最佳的怀孕环境 怀孕前，先治好牙病 有过宫外孕史的你要注意 停服避孕药半年后再要宝宝 和丈夫一起进行孕前检查 夫妻感情可影响胎儿质量 孕前1年建议喝孕妇奶粉 女性睡前静坐有利于怀孕 孕前不宜住新房 生孩子越早越好吗 孕前宜养肾 进行一次遗传咨询 宝宝像爸爸还是像妈妈 了解一下常见的遗传疾病 有些疾病是妈妈遗传给宝宝的 遗传病也能预防 让宝宝遗传到父母的聪明才智 爸妈个子矮，宝宝未必长不高 男孩还是女孩，自己能控制吗 想要宝宝的夫妻能否睡电热毯 如何预防妊娠期真菌性阴道炎 孕宝宝的经济准备 孕妈妈喝什么水比较好 孕妈妈需要用净水器吗 检查一下你有哪些不良生活习惯 如果不胖，请不要刻意减肥 帮助丈夫改正会引起不育的坏习惯 不是所有的花卉都适合摆在家里 从孕前开始，减少用电脑的时间 护理乳房，为宝宝准备“粮仓” 白领女性孕前要注意的事 孕前有哪些药物不能服用 远离对精子有毒害作用的物质 遵守孕前的饮食原则 纠正丈夫的不良饮食习惯 孕前不宜吃的食物 女人想怀孕，少吃胡萝卜 叶酸，补之有道 帮助丈夫增加“含精量”的食物 胖孕妈妈要减肥 想要宝宝忌饮可乐 做好孕前的心理调整 让乐观的情绪助你好“孕” 怎样的心理状态最适合怀孕 别让心理压力影响受孕成功率 正确的性交姿势帮你增加受孕机会 挑选受孕的最佳时间 学习测量基础体温 学会推算预产期 早孕的自我诊断 你会使用试纸吗 受孕期间是否可以上夜班 准备多长时间才能怀上宝宝 孕前不要去大型商场 产后什么时候能同房 维生素C可降低分娩危险 性生活频度影响优生吗 育龄女性排卵日自测6法 孕前，一定要查卵子 孕前要治好贫血 蜜月旅行中不宜怀孕 怀孕女性别喝薄荷茶 过量吃肉类和乳品损害精子 孩子聪明与否为何在于母亲 避开油条生出健康宝宝 大龄孕妇如何让卵细胞年轻 孕妇电脑前的坐姿 为职场孕妈妈打造舒适环境 孕期禁用复方甘草片 防辐射孕妇装的检测方法 排卵期同房就一定能怀孕吗 女性提前1年做好“备孕”计划 女性怀孕后应学会喝水 防辐射孕妇装不能经常洗 调整家庭物品位置 高龄妊娠的补救大计 不做粗心孕妈妈PART 2 关注孕期细节，宝宝妈妈都安全 第一篇 怀孕的第1个月 胎儿的成长 孕妈妈身体变化 本月产检 胎教重点 【营养细节】 怀孕第1个月的饮食原则 孕早期要注意补充叶酸 多喝水，帮你减轻孕吐 蛋白质能促进语言发育 职场孕妈妈怎么吃工作餐 孕妇每天需要多少热量 孕妈妈吃得越多越好吗 孕妇吃零食好吗 【起居细节】 孕妈妈应该怎么睡 不小心吃了感冒药怎么办 远离宠物，避免弓形虫病 孕妈妈应留心眼部疲劳 孕妇胸罩选不对产后易无奶 如何选择护腰枕 孕妇夏季不宜乘坐新车 孕妇如何缓解秋乏 【生理细节】 孕早期别把发烧当感冒 为什么怀孕初期会头昏眼花 孕妈妈不宜服用阿司匹林 孕期止咳不用药的偏方 腹痛出血，孕妈妈要注意 孕妇感冒怎么办 带环怀孕的胎儿能要吗 孕期请一定要特别关照你的腰 孕妇的指甲为什么凹凸不平 头胎不如二胎聪明吗 孕妇怎样提防手足口病 孕妇私密处要如何清洗 酸儿辣女是谣言 【出行及运动细节 怀孕第1个月可以运动吗 孕妈妈是否应该停止工作 早期孕妈妈外出，谨防流产 孕妇夏季防暑1个要点不能少 孕妇进食要细嚼慢咽 选购营养品时应该注意什么 第二篇 怀孕的第2个月 胎儿的成长 孕妈妈身体变化 本月产检 谨防阴道炎伤害宝宝 【营养细节】 怀孕第2个月的饮食原则 孕妈妈要做好“营养胎教” 孕妇吃猪腰要注意什么 击败孕期食欲不振 西兰花，孕妈妈的好朋友 孕妈妈更要注意补水 孕妈妈要少吃羊肉串和涮羊肉 哪4种鱼孕妈妈不能吃 教孕妈妈如何预防缺钙 【起居细节】 孕妈妈要远离电脑吗 孕妇不要多闻汽油味 孕妈妈唱歌有什么好处 孕妇居室温湿度多少为宜 孕2月孕妈妈做运动 孕妈妈忌不午休 孕期洗衣服应注意什么 妊娠初期怎样过性生活 孕妈妈忌噪声 坡跟鞋最舒适 孕妈妈看电视要悠着点 孕妈妈阅读书刊有哪些禁忌 孕妇不宜戴隐形眼镜 孕妈妈，怀孕期离首饰远一点 【生理细节】 孕妈妈胃部烧痛怎么办 怀孕后怎么又来月经了呢 妊娠期需防胆结石 孕妈妈春天应防水痘、风疹 孕妈妈清洁外阴应注意什么 孕妈妈得了阑尾炎怎么办 胎教重点 孕妇能自行保胎吗 早孕反应需要去医院吗 花香怡人但孕妇应少闻 孕妈妈发怒有什么危害 怀双胞胎的孕妇要注意什么 孕妈妈为何爱发脾气 怀孕之后乳房不适怎么办 如何做好防蚊虫工作 【出行及运动细节】 选择幽静的散步环境 适合孕2个月的瑜伽 孕妈妈能进美容院吗 第三篇 怀孕的第3个月 胎儿的成长 孕妈妈身体变化 本月产检 胎教重点 【营养细节】 孕妈妈不宜吃桂圆 孕妈妈怎样预防食物过敏 孕妈妈是否应多吃鸡蛋 怀孕第3个月的饮食原则 不用怀疑，要吃鱼 孕妈妈不要多吃精面、精米 孕妈妈应多吃红薯 孕妇防水肿食谱 孕妈妈爽口小凉菜 素食妈妈要注意 孕妇吃大蒜好吗 孕妇能吃黄花菜吗 孕妇吃黄瓜有益吗 孕妇吃核桃补脑要适量 孕妇选哪些酸味食物更有益 孕妇可以吃草莓吗 【起居细节】 孕期用清凉油可导致胎儿死亡 应对孕吐小偏方 孕期用手机可影响胎儿行为 远离化妆品 别用太烫的洗澡水 孕妈妈应忌用电吹风 孕妇最好留短发 远离杀虫剂 3个月，该穿孕妇装了 孕期牙膏拒绝消炎，认准含盐 孕早期准妈妈不能轻易做B超 家居清洁用品别选“孕妇慎用” …… 预防接种 哄宝宝睡觉 排便训练 兄弟姐妹 【喂养细节】 宝宝的饮食 控制宝宝的零食 【身体异常】 不吃饭 持续高热 身材瘦小 说话晚 不会走路 习惯晚睡 突然高热 愤怒性痉挛 宝宝呕吐 未进行预防接种时 【教养细节】 对付不听话的宝宝 能不能骂宝宝 让宝宝学会自立 宝宝不能吓 让宝宝享受集体的快乐 宝宝口吃怎么办 宝宝咬人怎么办 【智力开发】 给宝宝创造一个游玩的场所 发挥宝宝的创造性 发展宝宝的语言能力 处理好宝宝的依恋情结 尽量避免隔代抚养的方式 1岁半～2岁的宝宝 【生长发育】 【生活细节】 尽量别让宝宝看电视 别让宝宝边吃边玩 开裆裤与死裆裤 晚间哄宝宝睡觉 排便训练 【喂养细节】 宝宝的饮食 教育宝宝用餐具 当心汤泡饭不利宝宝消化 【身体异常】 呕吐 抵抗力差 异食癖 小儿哮喘 【教养细节】 让宝宝学会自理 让宝宝建立良好的人际关系 【智力开发】 智商训练游戏 情商训练游戏 体能训练游戏 认知能力的培养 注意力的培养 进行早期的安全教育

　　呵护孕妈妈和宝宝的健康应该从每一个细节做起。《孕产育儿2000细节》一书孕产部分针对孕前、孕中、孕后每个阶段，为孕妈妈提供了全面的、系统的、权威的孕期指导，传达科学的优生理念。该书能够伴随孕妈妈从妊娠前三个月到产后恢复，给孕妈妈吃一颗“定心丸”，帮助她们度过一个安全愉快的孕期，生出健康聪明的小宝宝。《孕产育儿2000细节》育儿部分根据不同阶段婴幼儿身心发育的特点，为新手父母们在养育宝宝过程中提供了各方面的知识，内容囊括了婴幼儿从出生到2岁之间的养育护理，包含营养保健、早期教育、生长过程中的各种疾病防治等，相信本书一定能让新手父母们受益匪浅，养育出健康聪明的宝宝。【作者简介】　　董玉贞，博士，主任医师，现任沈阳军区第二○二医院妇产科副主任医师曾得日本金泽大学妇产科教研室的最高奖励—一枚金牌。经过二十多年的刻苦学习和临床磨炼，对妇产科的常见病、多发病的诊治有着丰富的经验，对妇产科的各类疑难病症也有了独到的见解。多年来在国际杂志上发表论文7篇，在国内学术杂志上发表论文20余篇，获辽宁省科技进步三等奖二项、解放军科技进步三等奖一项，主持的《人乳头状病毒及沙眼衣原体感染与子宫颈癌的关系》课题研究成果被评为沈阳市科技成果。