小言黄帝内经与生命科学

出版说明

首先须知《黄帝内经》的三要义

第一讲四月十五日

第一堂

开场白

黄帝与中国文化

《上古天真论》说什么

黄帝的一生

天癸与五行水

女七男八

从一到九

生命如何开始

数字天候

第二堂

与生命有关的印度文化

佛学中的中医

精和颜色

难得的生命

死后的七天

再来人世间

风和气脉

胎儿成长

第三堂

身体中的脉轮

喉轮生死关

清洗内部

顶轮通了真乐

《黄帝内经》说风

不同业报的人

第二讲四月二十二日

第一堂

《难经》三玄之学

我读《黄帝内经》

偷练武功

弃武学医

更年以后的生命

阴阳易理

卦是什么

生命的卦变

子时子月子年

掌握生命的活子时

第二堂

干支五行的意义

十二生肖

五行中的动力

肾与脑的关连

什么是肾气

宇宙生命的起源水

第三堂

黄帝问道广成子

黄帝与广成子对话

神仙境界的人

黄帝的领悟

最少活百岁的方法

乐观恬淡的人生

第三讲五月四日

第一堂

庄子也谈医

医心病最难

人老有药医

医是医药是药

神是什么

春天该如何

肝受伤了

夏天该如何

医病先看相

相术的奇妙

第二堂

阴阳四时的影响

二十四节气的道理

先治未病

再说活子时

通天的气

寿命的根本

阳气

元气

暑气神气

第三堂

夏日阴气盛

白天阳气夜阴气

认清阴阳内外

调和阴阳

小心四季邪气

五味与五脏

第四讲五月五日

第一堂

读古文的方法

文字语言的含义

经脉对照天时

脉分阴阳

分辨阴阳

三阳开泰

知阴阳辨生死

来去动静阴阳

第二堂

生死离合的问题

渗透进体内的风

内部及胃的毛病

说梦

病和梦

体内的三尸虫

思乡病

第三堂

关于梦

危险的梦游症

气合成为有形

五色五味五气

吸收营养的心脏

肺里的气魄

精与魂藏肾肝

第五讲五月六日

第一堂

认真看待文化

文化断层怎么办

世变的感叹

升平之后呢

《黄帝内经》的特点

神是什么

说辟谷

第二堂

圣人的药方

医药与迷信

放鞭炮

读书难

针灸点穴

自利利他的《黄帝内经》

读书有方法

满园灵草仙家药

万病之首的风

重视《黄帝内经》

五行干支与诊病

附录

组织《黄帝内经》及《庄子外篇》听课工作汇报

前言

南怀瑾先生是近年来享誉国内外，特别是华人读者中的文化大师、国学大家。先生出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，为其终身学业打下了扎实的基础；而其一生从军、执教、经商、游历、考察、讲学的人生经历又是不可复制的特殊经验，使得先生对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。书剑飘零大半生后，先生终于寻根问源回到故土，建立学堂，亲自讲解传授，为弘扬、传承和复兴民族文化精华和人文精神不遗余力，其情可感，其心可佩。

本书即南先生去年在太湖大学堂讲授中医最古老的原始典籍《黄帝内经》的讲座集成，重点在阐释《内经》的精神及中医学的基本观念，以为研究起步。先生结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，并引用了大量生活实例，将《内经》的微言大义、诘聱难懂的意旨讲解得生动清晰、精妙迭出、直指人心，使这本蕴涵了现代中医学源头和中国生命哲学宗旨的思想著作真正走入普通读者大众之中，成为人人都能触摸践行的日常生活，成为中国人真正的养心、养性、养生的“圣经”。此次出版，依据台北老古文化事业公司二00八年繁体字版，保留了讲演记录口语化、生活化的特点。南先生对某些观点和例证的反复说明及强调，均出于阐明主旨、义理的需要。他更是多次说明，此实属“小言”，有诸多“言不详”、“言未尽”之处，相信读者诸君自能领悟。

我社与南怀瑾先生结缘于太湖大学堂。出于对中华优秀传统文化的共同认识和传扬中华文明的强烈社会责任感、紧迫感，承蒙南怀瑾先生和太湖大学堂的信任和厚爱，独家授权，我社将陆续推出“太湖大学堂”系列的南怀瑾作品简体字版，其中既包括世已有公论的著述，更有令人期待的新说。作为学贯中西古今的一代宗师，南怀瑾先生“通古今之变，成一家之言”，毕生致力于民族振兴和改善社会人心。我社深感于南先生的大爱之心，谨遵学术文化“百花齐放，百家争鸣”之原则，牢记出版人的立场和使命，尽力将大师思想和著述如实呈现给读者。其妙法得失，还望读者自己领会。

东方出版社

二00八年六月

　　《黄帝内经》不只是一部医书，而是包括“医世、医人、医国、医社会”所有心医的书，它先从养生寿人切入，其中心也是黄老之学的要点，它是通于政治、经济、教育、军事任何一门学科的大原则。本书是是南怀瑾先生应邀讲解《黄帝内经》的现场辑录，重点阐释了《黄帝内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，是一本值得一读的生活读本。　　《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。　　《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解《黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。