太极拳秘谱

太极拳秘谱

玉昆子, 著

出版社:华夏出版社

年代:2008

定价:28.0

书籍简介:

太极拳是中国武术文化发展历程中诞生的一种武与道相结合的优秀拳种,集武与道之大成,其拳理可称得上是武术领域的最高境界。玉昆子道长出生于武道家庭,自幼跟随其祖父著名武术家“铁臂沱南侠”韩其昌先生习武修道,系统学习了太极拳。为了推广这一优秀拳种,玉昆子道长把其祖传的太极拳秘谱公布于世,让更多的人来学习太极拳。

作者介绍:

玉昆子道长,俗名韩超,出生于武道家庭,六岁起跟随其祖父著名武术家“铁臂沱南侠”韩其昌先生习武修道,系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳,至今已有三十余载。韩其昌先生曾经这样教导:“要想把武练好,必须从道学中寻找根基,修武不修道,则武上不了境界。”

书籍目录:

前言太极拳起源说太极拳拳理与道家思想的理论关系无极桩功的理论基础无极桩功太极拳太极拳推手太极球练习的必要性太极球演练法太极拳歌诀及注解读《道德经》与修习武道之感悟

内容摘要:

要想练好太极拳,必须练太极拳的功。太极拳的功分内功与外功,内功是先用八段锦打通小周天,然后用无极桩之功法来运气调息,要练到意行则行,意止则止;平时要保持意守丹田,故云“元神一出便收来,神返身中气自回。如此朝朝并暮暮,自然赤子产灵台”。内功练成后,有助于在练拳时气力上身,能通过意念把丹田之气运到全身及手掌之上.好似自身有个气团在罩住,达到了形气合一的境地。外功即太极球法,此功法不仅有助于增长身体的本力,而且有助于双手与身体时时刻刻体会圓球的概念。外功再与内功相结合,那将能达到“忽然神以役气,气以役形,霹雳交,心火动.上下左右遍体行”之妙境,如出入无人之境地,此乃太极拳之大成。

编辑推荐:

太极拳是武术理论与道家思想完美结合的产物,是在道家思想基础上形成的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合的拳法,此拳法真气充盈,形气一体,无极而生,乃自然运用之造化,如太极之象,浑然一圆,故称太极拳。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508045900
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出版地北京出版单位华夏出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

太极拳秘谱是华夏出版社于2008.03出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳-基本知识 的书籍。