营养粥配小菜

书籍简介:

粥品一直是中医养生专家推崇的健康膳食，再搭配健康小菜，就是非常适合现代人早、晚餐食用的养生套餐。本书分为原味五谷粥——养生经典速配、清新蔬果粥——清体排毒速配、香浓鲜肉粥——滋补强身速配三个章节，选取60道针对不同身体需要的粥品，每道粥都搭配了与之营养互补或营养升级的健康小菜，饮食速配，所选食材易得，且养生健体。

书籍规格:

书籍信息归属:

营养粥配小菜是重庆出版社于2012.11出版的中图分类号为 TS972.137 的主题关于 粥－保健－食谱 的书籍。