水中运动康复理论与实践

书籍简介:

本书介绍了水中康复的历史发展、生理学基础，图解了水中训练包括水下力量训练、水中核心力量训练、水中有氧运动的方法及其理论基础，身体部位损伤后包括肩关节损伤后、躯干损伤后、膝关节损伤后、踝关节损伤后的水中康复方法及其理论基础，以及运动性外周疲劳和中枢疲劳的水疗方法及其理论基础。本书凝聚了相关领域专家多年的水疗工作经验和知识积累，主要针对运动人群，试图解决运动人群水中科学运动的问题，以及科学开展常见运动性损伤的水中康复问题。本书理论与实践相结合，是一部指导运动员和普通人群开展水中康复治疗的专业书籍。

书籍规格:

书籍信息归属:

水中运动康复理论与实践是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 R455 的主题关于 运动疗法 的书籍。