出版社：中国劳动社会保障出版社
年代：2007
定价：19.0
本书主要介绍了形体训练基础知识、身体基本姿态的控制训练、服务体姿美感训练、健身健美训练、形体基本素质训练、不良形态的矫正训练等内容。
第1章形体训练基础知识
§11形体美概述
§12形体训练概述
§13形体训练与人体的基本结构
第2章身体基本姿态的控制训练
§21站立姿态的控制与发展练习
§22行走姿态的控制与发展练习
§23占姿态的跑跳练习
第3章服务体姿美感训练
§31服务基本身体姿态
§32前厅服务体姿美感练习
§33餐厅服务体姿美感练习
§34客房服务体姿美感练习
第4章健身健美训练
§41器械健身健美练习
§42徒手健身健美练习
第5章形体基本素质训练
§51柔韧素质练习
§52力量素质练习
§53协调与平衡能力练习
第6章不良形态的矫正训练
§61“斜肩”与“溜肩”矫正练习
§62“驼背”与“鸡胸”矫正练习
§63O形腿、X形腿与八字脚矫正练习
§64“胖”体型的针对性练习
本书是关于介绍“形体训练”方面知识的教学用书，具体包括了：身体基本姿态的控制训练、客房服务体姿美感练习、徒手健身健美练习、形体基本素质训练、不良形态的矫正训练、服务体姿美感训练、形体训练与人体的基本结构等方面的内容。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 形体训练站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国劳动社会保障出版社 |
| 版次 | 3版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 19.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 169 | 印数 | |
形体训练是中国劳动社会保障出版社于2007.出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 形态训练－专业学校－教材 的书籍。