毽球运动教学与训练指导

书籍简介:

毽球运动是一项竞技性强、新颖的、吸引人的运动项目。其动作丰富多彩：前踢、后踢、内踢、外踢，还可以用头、胸、腹部等进行运动。毽球运动既可以是个体运动，也是集体运动，它可以培养参与者团结协作的集体主义精神，以及快速反应、机智灵敏、勇敢顽强、积极果断等优良品质，同时对促进人们的身体健康起着不可忽视的作用，因而，深受广大观众的喜爱。本著作共有六章内容。首先介绍毽球运动的起源与发展历史及其教学的多元智能理论、创新理论、功能理论；其次，以三理论为基础，并借助图画的形式重点讲述毽球运动的技术与战术教学，使读者学习起来更加容易；再次，从身体素质出发，对毽球运动员的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质等进行身体体能教学与训练；最后，对我国运动员的科学选材并对毽球运动员的选材标准进行阐述，并附上毽球运动竞赛的规则，以加深读者对毽球运动的印象与了解。

书籍规格:

书籍信息归属:

毽球运动教学与训练指导是中国原子能出版社于2016.6出版的中图分类号为 G849.9 的主题关于 毽球运动－体育教学 ,毽球运动－运动训练 的书籍。