出版社：生活书店出版有限公司
年代：2016
定价：50.0
严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何掌控它？弗雷德里克·方热凭借自己多年的心理治疗经验给读者提出一种舒缓压力的解决办法，让我们更好地理解和掌控这一看似矛盾的心理问题，为心理学界的一大创举。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 从自我苛求中解放出来站内查询相似图书 | ||
| 9787807681359 如需购买下载《从自我苛求中解放出来》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 生活书店出版有限公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 50.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
从自我苛求中解放出来是生活书店出版有限公司于2016.4出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 心理压力－心理调节－研究 的书籍。