健康体质加“碱”法

健康体质加“碱”法

何凤娣, 编著

出版社:中国纺织出版社

年代:2008

定价:30.0

书籍简介:

“体酸是百病之源”,排酸维碱,保证体质呈弱碱性已经成为人类健康保健的新概念。如何为身体加点儿碱?如何才能保证体质呈弱碱性?弱碱性体质跟防病、治病又有哪些联系?本书教会你一些简单易行的“排酸维碱”方法。

书籍目录:

第一章 认:什么是酸?什么是碱? 先来说说人体的pH值 认识人体内的酸和碱 知道电解质与酸碱平衡的关系 了解体内酸碱平衡的调节机制 掌握不同年龄段的体液酸碱度 健康新说:弱碱性体液环境最健康第二章 寻:体液酸碱的五大来源 不良饮食为体质加“酸” 不良生活方式是致“酸”的罪魁祸首 运动不佳会导致“酸”留体内 精神上的压力也会致“酸” 体质变酸环境污染不可忽视 健康新说:喝“纯净水”也会导致人体变酸第三章 悟:体酸是百病之源

第一章 认:什么是酸?什么是碱? 先来说说人体的pH值 认识人体内的酸和碱 知道电解质与酸碱平衡的关系 了解体内酸碱平衡的调节机制 掌握不同年龄段的体液酸碱度 健康新说:弱碱性体液环境最健康第二章 寻:体液酸碱的五大来源 不良饮食为体质加“酸” 不良生活方式是致“酸”的罪魁祸首 运动不佳会导致“酸”留体内 精神上的压力也会致“酸” 体质变酸环境污染不可忽视 健康新说:喝“纯净水”也会导致人体变酸第三章 悟:体酸是百病之源 亚健康来源于酸碱失衡 疾病的罪魁祸首是“酸”体 酸性体质是癌症的沃壤 “酸”炮制出精神病 “酸”让宝宝输在人生的起跑线上 “酸”性女人不美丽 “酸”让壮年不壮 “酸”影响老人幸福 健康新说:酸体、毒体相辅相成第四章 测:酸性or碱性,测了就知道 酸碱体征自测法 行为定位自测法 pH试纸自测法 临床酸碱平衡指标第五章 加:利用加“碱”工具打造健康体质 加“碱”工具一:饮食 加“碱”工具二:情绪 加“碱”工具三:运动 加“碱”工具四:经络 加“碱”工具五:调节自身超棒的酸碱平衡系统 健康新说:素食、生食、断食有助于加“碱”第六章 治:通过加“碱”治疗疾病 加“碱”治病全攻略 痤疮 面部色斑 酒渣鼻 感冒 咳嗽 哮喘 便便 腹泻 胃痛 高血压 贫血 动脉硬化 心脏病 尿路感染 泌尿系统结石 糖尿病 加“碱”防治癌症有绝招 鼻咽癌 食管癌 肺癌 胃癌 肠癌 肝癌 膀胱癌 白血病结束语:警——身体过“碱”危害也大附录 附录一 水果营养成分表 附录二 常见蔬菜营养成分简表 附录三 人体常用针灸穴位表 附录四 常用人体穴位表 附录五 水果营养排行榜 附录六 常用精油功效表参考文献

内容摘要:

“体酸是百病之源”的概念,近年来已被医学界认可。生命科学家提出:人的体液pH值呈现弱碱性状态时,才能保持正常的生理功能和物质代谢。尤其是最近一项临床调查研究也证实了体质偏酸的危害。研究表明:人们所熟知的癌症,其患者几乎全部为酸性体质。而与之相对的,那些体质呈弱碱性状态的人,则很少生病,并且大多长寿。由此可见,排酸维碱,保证体质呈弱碱性已经成为人类健康保健的新概念。 如何为身体加点儿碱?如何才能保持体质呈弱碱性?弱碱体质跟防病、治病又有哪些联系?怎样通过加“碱”的方法来防治一些疾病和癌症?本书将引导你一步步的解开这些谜团,并教会你一些简单易行的“排酸维碱”方法。如果,你能在生活中结合自己的条件,合理地加以使用,一定会给你带来意想不到的保健效果!

编辑推荐:

本书共分了七个主题,每个主题各自成篇,教你从认、寻、悟、测、加、治、警等方面来全面了解给身体加点儿“碱”的重要性。教你用生活中最简单的方法来为自己的身体加点儿“碱”,比如从饮食、运动、生活方式的调整等方面来为身体治“酸”加“碱”。并针对各个年龄段、各个不同的人群、各种疾病的实际情况等,我们还设计了详细的加“碱”计划,手把手地教读者根据自己的身体状况合理地选择加“碱”法,使人人都可以成为自己的保健医生。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787506448383
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 153 印数

书籍信息归属:

健康体质加“碱”法是中国纺织出版社于2008.02出版的中图分类号为 R331.5 的主题关于 人体-体液-酸碱平衡 的书籍。