截拳道

截拳道

(美) 李小龙, 著

出版社:中国海关出版社

年代:2010

定价:48.0

书籍简介:

本书是李小龙经典原著书系的第二本,记载了李小龙创立截拳道的过程和截拳道的训练方法,是截拳道最本源和最最权威的教材。

书籍目录:

献辞

敬告读者!

序言

前言

中文版序一

中文版序二

中文版序三

中文版序四

概述

第一部分:武道释义

关于格斗

武术类别及解析

第二部分:截拳道——原理

截拳道——起源及发展

原则及战略

正确姿势的要点

步法——格斗的精髓

第三部分:格斗的工具——上肢

基本要领

前手(直)冲拳

勾拳

挂捶

交叉拳

其他的攻击选项(上肢)

对拳击与击剑的借鉴

第四部分:格斗的工具——下肢

前足胫/膝踢

侧踢

勾踢

其他攻击选项(下肢)

第五部分:超越体系——截拳道的训练

截拳道的系统课程计划

李小龙的私教课程计划

我的个人训练计划

第六部分:超越体系——截拳道的终极之源

截拳道的终极之源

一些思考

个人思想——以我自己的经验

中文版跋

内容摘要:

李小龙给予我如此巨大的恩惠,仅此一点便让我意识到我们的关系是多么的不均衡。我从他那里得到的远远超出一名弟子应有的待遇,作为他的亲密朋友,我感到自豪——极度自豪。在长达将近六年的私人教授过程中,我直接跟随李小龙学习武术,尽管我学到了许多——哪怕并非全部——武术方面的技艺,但我更为珍惜的是与他共同度过的每一刻宝贵时光:在旅程中的对话,驾车去书店及武馆途中的交谈,在喜爱的中国餐馆内品尝点心、分享欢笑,参加家庭聚会以及和他在一起的日常练习等等。那段经历让我最为直观地见证了一个人如何引导他人的生命、如何洞察他人的特性品质。大量的事实让我看到,李小龙的个性品质就如白金般纯粹。

编辑推荐:

李小龙夫人琳达独家授权第一手资料根据李小龙手稿整理而成。融汇众长的“简单”拳法,是最权威的截拳道教材,图文并茂。
  李小龙亲授截拳道,你的目的只有一个——击倒对手精简、直接、非传统性。
  国内首次引进李小龙原著,最权威的截拳道教材,现代综合格斗术的鼻祖。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787801657213
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出版地北京出版单位中国海关出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

截拳道是中国海关出版社于2010.2出版的中图分类号为 G886.9 的主题关于 截拳道-基本知识 的书籍。