再见，坏情绪

书籍简介:

紧张，很多时候是人的一种应激的本能反应，比如，到了一个陌生的地方，或遇到了陌生的人和事，或者是一个人走夜路，都容易紧张起来。紧张是一种潜意识的防御机制，紧张的目的或作用，就是提高警惕保护自我，防范未然。紧张情绪的产生除了心理层面的因素之外，还有自身见识和能力的问题。所谓“艺高人胆大”，一个人的综合素质高了，处理问题的能力强了，心里的抗压能力自然也强，出现紧张的情况就会减少。

书籍规格:

书籍信息归属:

再见，坏情绪是红旗出版社于2019.11出版的中图分类号为 I287.5 的主题关于 儿童故事－作品集－中国－当代 的书籍。