身心合一快乐学

书籍简介:

作者站在积极心理学的角度，从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面，告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人，以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性，对树立积极、健康、向上心态的重要意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

身心合一快乐学是重庆出版社于2015.5出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。