出版社：三秦出版社
年代：2010
定价：48.0
本书以“食既能充饥，也能疗疾”的思想，介绍了200种常见食物的食疗保健，并向读者推荐了每种食物的最佳养生配方。
一、蔬菜篇
二、瓜果篇
三、谷物篇
四、肉禽蛋乳篇
五、干（坚）果篇
六、水产篇
七、菌类篇
八、其它篇
《食疗保健200典》依据老祖宗“食既能充饥，也能疗疾”的思想，精心选取了日常生活中随手可得的200种常见食物，按蔬菜篇、瓜果篇、谷物篇、肉禽蛋乳篇、干（坚）果篇、水产篇、菌类篇、其它篇等八个类型，用通俗易懂的文字，向读者详细介绍了每种食物的药用功效、营养价值、科学食用方法、日常食用时的宜与忌等，并向读者推荐了每种食物安全、有效、实用、简单易学的食疗养生配方，以求让读者了解中华医药“药食同源”“药食同功”文化的灵魂与精髓，在满足口腹之欲的同时，把饮食与防病、治病结合起来，学会在日常生活中根据自身需求，恰当而合理地选择和搭配食物，“寓疗于食，食中求疗”。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 西安 | 出版单位 | 三秦出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 48.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 13 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||