你可以睡得更好

你可以睡得更好

李舜伟, 著

出版社:人民卫生出版社

年代:2018

定价:32.0

书籍简介:

这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题,它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事?人们为什么会失眠?怎样拥有良好睡眠?如何正确应对失眠?相信看过此书后,对失眠的朋友会有些帮助,对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒:注意保持良好的睡眠习惯,不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787117273367
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出版地北京出版单位人民卫生出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 15 印数

书籍信息归属:

你可以睡得更好是人民卫生出版社于2018.出版的中图分类号为 R749.7 ,R338.63 的主题关于 睡眠-基本知识 ,失眠-防治-基本知识 的书籍。