让孩子告别网瘾

女孩戒瘾实例

靠偷自行车上网的信子／3

破茧化蝶因交友不慎而误入歧途的小丽／24

男孩戒瘾实例

我不喜欢现实的世界／49

从狼到羊的蜕变／74

高手也戒癮／97

都是上网惹的祸／116

问题少年／164

寻找心灵的支点／173

网络成瘾戒治模式

一、机构设置／197

1.戒网瘾网吧／197

2.戒网瘾学校／198

3.戒网瘾厨盟班会／198

4.戒网瘾家长同盟委员会／199

5.戒网瘾心理课堂／201

二、治疗模式／201

1.入院抚慰／202

2.行为矫正治疗／202

3.西药治疗／202

4.中药治疗(戒网饮)／203

5.内务整理／203

6.早操／203

7.军训／203

8.郊游／203

9.宣誓(戒网瘾宣言＋“八荣八耻”)／203

10.戒网瘾之歌(网梦醒来)／204

11.上网作业／215

12.戒网瘾日记／206

13.父母心声／206

14.我的过去／207

15.早点评／207

16.晚点评／208

17.个别沟通／208

18.点评互动／219

19.奖赏鼓励机制／209

20.周总结、月总结／210

21.爱国教育戒网瘾／210

22.亲情重建戒网瘾／210

23.性格重塑戒网瘾／211

24.心态培养戒网瘾／211

25.快乐寻源戒网瘾／211

26.品德教育戒网瘾／212

27.认知纠偏戒网瘾／213

28.培训家长戒网瘾／213

29.剖析自我戒网瘾／213

30.氛围影响戒网瘾／214

31.真情打动戒网瘾／214

32.透视家庭戒网瘾／215

33.家境优化戒网瘾／215

34.不幸角色体验戒网瘾／215

35.恶劣环境体验戒网瘾／216

36.虚拟情景戒网瘾／216

37.情景再现戒网瘾／217

38.成因追踪戒网癮／217

39.专业网站戒网瘾／218

40.戒网瘾的长效机制／218

网瘾戒治知识窗

1.网络成瘾的概念／223

2.网络成瘾的同义词／223

3.网络成瘾的类型／223

4.网络成瘾者的认识误区(认知偏差)／223

5.网络成瘾的人格特征／224

6.网络成瘾的表现／224

7.网络成瘾的危害／225

8.网络成瘾的特点／226

9.网络成瘾的形成机制／227

10.生理依赖与心理依赖之间的依从关系／228

11.网络成瘾的诊断标准(Young1996)／229

12.网络成瘾的自我诊断／230

13.网络成瘾自评量表／230

14.网络成瘾的自我预防／230

15.网络成瘾的自我戒除／231

16.预防网络成瘾，学校、家庭和社会应该做出的努力／232

17.“三心四步”戒网瘾／234

前言

自从有了网络游戏，作为一名心理卫生工作者，亲眼目睹了因痴迷网络而发生的一幕幕悲剧，众多网瘾孩子因迷恋上网而荒废了青春，失去了健康，丢掉了生命，或者因人格改变而抵触逆反，漠视亲情，仇视父母，失去人性，进而走向犯罪，成为家长的心头之痛，成了社会治安的不稳定因素。虽然就防范角度而言，我们也以走进校园、走进社区、走上广场、媒体呼吁等各种方式来讲述网络成瘾的危害与应对措施，让大批青少年朋友远离了网瘾，但不可否认的事实是，单纯以说教的方式难以奏效。

从许多网瘾孩子的网游经历和心理变化中，我们不难看出网络游戏在性格偏离、扭曲过程中所发生的巨大作用：模仿游戏角色跳楼“飞”向大海；幻想毁灭地球、杀死全人类……孩子在游戏中的角色体验、对现实世界的角色不满与自身原有的性格缺陷交织互混，共同构成了极端心理或悲剧事件的激发源。

一位网瘾孩子的家长向我们哭诉：魔鬼般的网络游戏把孩子深深捆缚在地狱深处的泥潭中，打打杀杀的刺激与虛拟变态的网聊，扼杀了我们唯一和全部的希望！孩子再也找不到自己的方向，迷失在血腥与罪恶中：辍学、打架、欺凌、早恋、变态……漫长的日子折腾着孩子的身体，也折磨着爸爸妈妈的心灵，父母成了这个世界上最伤心、最无助、最无奈、最痛苦的人！我们责无旁贷！自2004年年初，我们开始把戒治网瘾作为主攻课题，经过一番努力，终于探索出了一套独特而有效的网络成瘾戒治模式，用40余个治疗环节成功救治了大批的网瘾患者。

《让孩子告别网瘾》一书，通过8个较为典型的案例较好地表述了网络成瘾戒治模式的全过程。希望该书能起到抛砖引玉的作用，让还未走偏或将要走偏的孩子得到警示，让更多的网瘾孩子和家长能从中受益，让有志于未成年人健康成长的各界人士能够有所借鉴，并由衷地希冀该书对构建和谐社会能起到块砖片瓦的作用。

值得欣慰的是，在我的书稿完成之际，已有500余个网瘾孩子得到成功救治，看着这些曾经一度走偏、心灵严重扭曲的孩子，这些让父母无奈、无助、濒临绝望的孩子，经过认知的纠偏、心态的培养、心灵的洗涤和性格的重塑，变得开朗、阳光、正直、乐观，富有亲情和人性，重新回到了父母的怀抱里，回到了充满温暖的社会大家庭里，我们体会到了一种从未有过的成就感和自豪感。我们坚信，只要我们永不言弃，每一个孩子都会迷途知返。

　　是什么让孩子迷失了方向？是什么让天使堕落为恶魔？是什么让和美的家庭破碎？8位网瘾孩子的成癮经历，8位孩子及家长的戒瘾日记，网戒专家杨永信的精妙点评，给了我们答案！当网魔把孩子深埋在地狱深处，当父母被孩子折磨得痛不欲生，当原本幸福的家庭濒临崩溃，当社会的安宁受到威胁，回天的良方在哪里？由40多个环节构成的网癮戒治模式，让500多个家庭不再叹息流泪，一只只迷途的羔羊，在爱，悔恨和泪水中网梦醒来。让孩子告别网瘾，让世界充满阳光！这，就是本书的精髓！　　本书倾注了网瘾戒治专家多年的心血，由网瘾戒治实例、网络成癮戒治模式、网瘾戒治知识窗三大部分组成，为读者提供了成功戒除网瘾的“心理＋药物＋物理＋工娱等”特色治疗模式。其中，“网瘾戒治实例”精选了几位网瘾孩子不平常的戒治经历，带领读者走入网瘾孩子的心灵，体验家长伴随戒治过程的心路成长历程，领会网瘾专家的精妙点评；“网络成瘾戒治模式”系统地介绍了杨永信网络成瘾戒治模式，让读者如实了解网瘾戒治的全过程“网瘾戒治知识窗”则提炼出网络成瘾的相关知识，帮助孩子、家长及老师认识网瘾，防微杜渐，拒绝网瘾。“他山之石，可以攻玉”，让我们共同关注孩子的心理健康，远离网瘾！作者简介：　　杨永信：男，1962年生，主任医师，临沂市精神卫生中心心理咨询中心主任，临沂市鲁南心理康复研究所副所长，中国杨永信网络成瘾戒治中心主任。从事精神心理卫生专业工作25年，积累了丰富的临床经验。曾多次外出深造，师从中华医学会精神科专业委员会副主任委员陈彦方教授，潜心致力于精神心理疾病的临床治疗和研究。发表论文40余篇，主编或参编了《精神病学》、《症状与体征鉴别诊断原理学》、《疾病的发病基础与临床》等专著。20多年来致力于心理卫生知识普及工作，勤耕不辍，采用“心理＋药物＋物理＋工娱”等特色治疗模式戒除网瘾，成功治愈了来自全国各地的500余名网络成瘾者。