裸食的力量

裸食的力量

(美) 米米·柯克 (Mimi Kirk) , (美) 米娅·柯克·怀特 (Mia Kirk White) , 著

出版社:机械工业出版社

年代:2020

定价:68.0

书籍简介:

本书作者提供了21天重塑能量的混合裸食(即非精加工,原始而本味的食物)菜单,从食材选购到营养分析,从制作方法到食用贴士,这21天裸食计划,助你避免疾病和痛苦;给予你更多的能量;让你拥有更为清晰的思维;改善情绪、缓解压力;丢掉肥胖;享受睡眠;缓解过敏症状;帮助正处于压力中的你找到健康和自信的力量。

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书籍详细信息
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9787111654797
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出版地北京出版单位机械工业出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧线装
页数 217 印数 5000

书籍信息归属:

裸食的力量是机械工业出版社于2020.5出版的中图分类号为 R155.1-49 的主题关于 饮食营养学-普及读物 的书籍。