食物是最天然的药物

食物是最天然的药物

王国玮, 著

出版社:中国人民大学出版社

年代:2009

定价:28.0

书籍简介:

本书介绍20种食材,又是药材。作者告诉我们应该吃什么,怎样吃。

作者介绍:

王国玮,首都医科大学北京中医医院副院长、“治未病”中心主任、内科副主任医师。   出身于中医世家,自幼随父王鸿士教授(全国知名老中医)学习中医。2007年起任北京中医医院副院长,兼任北京中医医院“治未病”中心主任,目前还担任北京中医药“薪火传承3+3工程”中医名

书籍目录:

第1章 神仙之食——山药第2章 小人参——萝卜第3章 消食化瘀——山楂第4章 治痢良药——马齿苋第5章 除湿抗癌——薏苡仁第6章 养颜延寿——木瓜第7章 安神养颜——百合第8章 止咳通便——杏仁第9章 止泻固精话——芡实第10章 天然维生素之冠——大枣第11章 肺病圣药——鱼腥草第12章 补血美容——龙眼第13章 补虚延寿——茯芩第14章 滋补养颜——蜂蜜第15章 聪耳明目——莲子

第1章 神仙之食——山药第2章 小人参——萝卜第3章 消食化瘀——山楂第4章 治痢良药——马齿苋第5章 除湿抗癌——薏苡仁第6章 养颜延寿——木瓜第7章 安神养颜——百合第8章 止咳通便——杏仁第9章 止泻固精话——芡实第10章 天然维生素之冠——大枣第11章 肺病圣药——鱼腥草第12章 补血美容——龙眼第13章 补虚延寿——茯芩第14章 滋补养颜——蜂蜜第15章 聪耳明目——莲子第16章 养颜利水——赤小豆第17章 清凉解暑——绿豆第18章 千年传奇——白果第19章 发汗止痛——大葱第20章 发汗止呕——生姜

内容摘要:

本书选择了山药、萝卜、木瓜、山楂、蜂蜜等20常见的食材,这些食材蕴含着丰富的药用价值。只要食用得当,就能用简单的方法获得无穷的收益。本书从7个栏目对这20种食材进行了介绍,旨在帮助读者了解食材的价值、饮食的误区以及食疗的方法。  它有什么传说?  它有什么食疗价值?  如何了解自己是否需要它?  中医如何解读?  有什么小偏方?  有什么禁忌与误区?  食材的产地在哪?  有什么实用的食疗菜谱?

编辑推荐:

听“治未病”专家的话,在疾病袭来之前,选择正确的食疗方法。
  我们选择“冬吃萝卜夏吃姜”,我们选择简约、绿色、美味的养身路线。

  什么是“治未病”?“治未病”就是在生病以前强身健体,让自己免除疾病的危害。怎样做才能“治未病”?很简单,食物是最好的药物,食疗是最好的治疗。


      更多好书尽在湛庐文化专卖店

书籍规格:

书籍详细信息
书名食物是最天然的药物站内查询相似图书
9787300108728
如需购买下载《食物是最天然的药物》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位中国人民大学出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

食物是最天然的药物是中国人民大学出版社于2009.出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物疗法 的书籍。