家庭美德指南

推荐序一《家庭美德指南》：最珍贵的礼物……

推荐序二美德点燃心灯

推荐序三只有在美德中才能学习美德

前言

引言：如何使用《家庭美德指南》

第一章我们的孩子究竟是怎样的人？孩子的精神本质

渴望主宰和寻求意义

孩子是什么

孩子不是什么

逆反心理陷阱

“丢掉旧包袱”综合征

只要有爱就够了吗？

第二章父母该傲什么美德工程中的教养原则和做法

父母作为教育者

策略一：识别教育时机

从羞辱到指出美德

用美德，不用标签

从代劳到授权

避免滥用内疚感

孩子真的做了坏事该怎么办？

做孩子的老师，而不是传道士：不要用美德说教

策略二：使用美德的语言

运用语言的力量塑造文化

运用语言的力量实现人的转变

用美德来肯定

用美德来纠正

指出行为，而不是行为者

要明确和有针对性

父母作为权威

策略三：制定明确的规则

一种教育型的权威模式

双R教育：常规(Routines)教育和仪式(Rituals)教育

建立家庭基本规则的十个原则

在一定范围内给孩子以选择权

在美德被违反时设定原则

设定原则帮助孩子面对新情况

纪律的四项原则

父母作为引导者

策略四：尊重心灵

分享你的技巧

分享你的家庭故事

建立尊敬的常规

用特别的仪式标志特别的时间

父母作为顾问

策略五：提供精神陪伴的艺术

怎样处理情感？

帮助孩子做出道德选择

打开心扉

以接受的态度保持沉默

掏空式地问问题

关注感觉线索

提出促其反思美德的问题

提出结论性和整合性的问题

以美德做出肯定

第三章如何在家中应用《家庭美德指南》给孩子们介绍“美德工程”

如何迈出“美德工程”的第一步

设立聚会的时间

以简单而又庄重的形式开始

描述《家庭美德指南》

为分享圈设定清楚的原则

礼貌

尊重

守信

选择一个本周实践的美德

练习适度

如何主持一个家庭美德聚会

平衡创造性与秩序

议程的一个例子

保持积极

保持简单和郑重

在分享圈中实践“尊重”

发挥创造性和注入趣味性

复习每周实践的美德

在结束仪式中营造平和

机智行事

第四章美德：内在天赋

坚定

关心

整洁

同情

信心

体贴

勇气

礼貌

创造性

超然

决心

热情

卓越

忠实

灵活

宽恕

友爱

慷慨

温柔

帮助

诚实

荣誉感

谦虚

理想

快乐

正义

善良

爱心

忠诚

怜悯

适度

稳重

服从

秩序

耐心

和平

虔诚

目的性

可靠

尊重

责任感

崇敬

自律

服务

踏实

机智

感恩

宽容

信任

守信

真诚

团结

圣典参考

附录A讨论练习

讨论练习一：逆反心理“这没什么”

讨论练习二：从羞辱到指出美德

讨论练习三：识别教育时机

讨论练习四：准备好了没有？

讨论练习五：用美德来肯定

讨论练习六：用美德来纠正

讨论练习七：坚持的力量

讨论练习八：有没有家规有什么区别？

讨论练习九：在范围内给出选择

讨论练习十：这幅场景有什么问题？

讨论练习十一：我们的家庭美德史

讨论练习十二：自信心的历史回顾

讨论练习十三：做孩子的精神伴侣

附录B“要做到”与“不应做”，使孩子和我们表现出最好的自己

第一章：你的孩子究竟是什么样的人？

第二章：父母应该做什么？

第三章：怎样在家中实施《家庭美德指南》？

附录C怎样制作一块“美德树”毛毡板

关于作者

前言

自我离开家去上大学后，我妈妈就不断为我提供关于健康、婚姻和教育等有用的文章和书籍，记得在1992年她送给了我那本《家庭美德指南》，正是这本书对我的生活产生了如此大的影响。

我的第一个孩子阿米莉娅那时还不到两岁，像许多妈妈一样，我非常疼爱自己可爱的小女儿，希望她乐观向上并长大成为一个“好人”。只有两岁的阿米莉娅正在逐渐形成她的性格，我意识到仅有爱和希望是不足够的，她未来的良好品行要靠我去正确地引导。我深知教授她阅读、拼写和知识是必要的，但并不足以确保她能够形成良好的品德。这个世界有许多人拥有成功的事业，但内心并不快乐，也有许多天才科学家给他人带来了巨大的伤害和痛苦，仅是学业上成功不会使一个人成为一个“好人”。我意识到把孩子“正确”培养成人的重大责任。但我该如何做？什么又是“正确”的？当前这个世界已完全不同于我那时的成长环境，社会价值观在飞速变化，此外，我丈夫和我在不同的文化氛围中长大，更不同于我女儿的成长环境(我在加拿大长大，丈夫是香港人，女儿在北京上学)，我该以谁的文化价值作为指南来培养孩子的品德呢？我茫然了，我担心虽然希望殷切，但却不能培养出一个“好孩子”。

作为一个在职母亲，我利用些许的空闲时间开始阅读《家庭美德指南》，随着不断阅读、反复思考，我变得更加平静、更有自信，也仿佛看到了希望。我开始深入理解，明白无论我们出生或成长在何处，我们都面临共同的现实：即我们的人性。作为人，我们都可以体现人类的一切品质也可称之为美德，美德帮助我们塑造品德！有了这样的理解，作为一个教育者，我不再迷茫。《家庭美德指南》给了我坚实和明确的框架，为我教育自己的孩子指明了方向。我希望我的女儿发展耐心、坚持、责任感和慷慨这样的美德，她生命中其他的成绩与她如何发展美德有直接关系。如果她不发展责任感，她在学校就不会表现良好；如果她没有很高的可信度，就不会在未来的事业中取得成功；若不发展体贴和忠诚的美德，她就不能建立一个欢乐的家庭。我十分感激能够获得这份为我指明方向的礼物，它让我有了明确的目标，下一个问题是“我如何完成这一重要的工作？”

《家庭美德指南》的作者提出了五个简单而有效的策略，它可以帮助我的孩子发展美德，并使我明白许多文化中的指责和羞辱性的语言能够损害孩子品德的养成。《家庭美德指南》转而为我们提供了激励性的美德语言，这让我永远感激不尽。它还帮助我在面对自己的生活和教育孩子的工作中选择正确的学习态度，从识别教育时机中，我学会了遇事平和、谦逊，并笑对人生的困难和痛苦。这本书还教会我在女儿的生活中如何扮演一个温和但严厉的权威者，以及如何尊重她的心灵，并真正地为她喝彩。我还开始学习如何成为女儿真正的朋友和陪伴者，鼓舞她敢于面对挑战，在这些经历中学习和成长。

我立即开始练习从《家庭美德指南》中学到的理念，为了加深理解，我还参加了几个“美德工程”的培训。五个策略我实践得越多，我越认识到它们在发展品德中的强大力量，不仅仅是阿米莉娅身上，还包括我和我丈夫。

在跟阿米莉娅谈论她的美德时，我使用《家庭美德指南》中优美的美德定义和图画，并鼓励她使用美德语言，我们的家庭也孕育出一种新的文化：美德文化。

阿米莉娅目前正在上大学，她在成长的过程中体会到了生活的欣喜，对待学业则秉持认真负责的态度；她富有创造力，在所有从事的领域里都致力追求卓越：她以好奇的态度来观察生活及由此而带来的挑战，寻找其中所蕴涵的财富即通过这些经历寻找要发展的美德；她对朋友们富有同情心，倾听他们的心声，并帮助他们发展自身的美德。

我丈夫和我后来又有了两个女儿，我们仍用美德文化来养育她们。在当前的环境中，她们与来自不同文化和经济背景的孩子们共同学习和玩耍，我们的女儿认识到，其他所有人就像自己一样，都在不断发展自身的美德，她们觉得和这些朋友就像是一体的。这些美德贯穿于她们的语言和生活中，她们很高兴对他人表现出同情心、爱和慷慨，在学习工作中努力履行职责并严于律己。

1992年，当我第一次得到并读过这本书后，我就不断将《家庭美德指南》复印本作为礼物送给许多像我一样正在寻求帮助的父母和老师，我还在工作中开始实践“美德工程”中的策略，并推荐给我的经理和同事。我高兴地看到人们在工作中更有热情，彼此更加合作。

2002年，我辞掉了在加拿大担任一家电讯公司高级营销经理的职务，之后跟随我的家人来到中国，在这里我开始与我的中国朋友和熟人分享我从《家庭美德指南》中所获得的知识，对于他们的反应，以及“美德工程”对他们家庭产生的积极影响，我深受感动。从那时起，我决定带着这份热情投入这方面的专职工作。我开始做准备。并正式为家长和老师举办“美德工程”培训，之后也为其他公司和大企业提供培训。

品德发展培训师和顾问这份新工作给我的内心带来了莫大的快乐，每次我组织培训的时候，总是很高兴地看到与会者认识自我和改变自我的过程。首先是意识的觉醒和理解，之后是观点变得清晰后心灵获得解脱。跟随明确的指引并确立了清晰的目标，内心就获得了喜悦和平静。他们最终体会到了在发展品德中要有高度的责任感和坚定的承诺。培训结束后他们都被赋予了强大的能力并内心充满喜悦。我再也找不到比这更好的工作了！

受“美德工程”启发，我还是“美德在我心”团队中的一员，我们共同为中国的学校设计开发了儿童品德教育课程，此课程为双语课程。我们培训教师并协助教师开展此课程，帮助学校营造美德文化。通过这一课程，成千上万的儿童获得了学习美德的机会，并在为家庭和社会的服务中实践美德，这些家庭也更加意识到培养儿童品德的重要性，并愈发主动地在这方面付诸行动。

我永远感激妈妈送给我的这个有价值的礼物《家庭美德指南》，它不仅鼓励我来发展自己孩子的美德，并不断激励和鼓舞成千上万的家长、教师和专业人士付诸行动，为我们未来的一代创造更美好的世界。同时，我深深地感激这本书的作者为人类奉献了这份无价之宝。

2009年3月于北京

《家庭美德指南》包含的52种美德来自世界上的诸多文化和信仰，一年中每周练习一个美德，可以使家庭生活更加融洽。这《家庭美德指南》中的简单策略，分别解释了美德是什么，如何练习这个美德，以及练习成功的标志，这些会把不同年龄的孩子们引入激动人心的成长和发现之旅。
　　父母最重要的职责就是把基本的美德传递给孩子，这本无法估价的书就是用来使这项工作变得更加容易一点。这本跨文化、跨信仰的指南是由“美德工程”编撰，向父母和老师们展示如何将语言付诸行动，如何将理想导入现实。
　　“美德工程”致力于激发各种年龄层次的人们发展他们的心灵，曾得到联合国秘书处的倡导，并被作为一种典范向全球家庭推荐。
　　这本重要的书为我们展示了如何
　　学习使用正直和自尊的语言
　　理解父母承担的五种角色
　　把神圣而庄严的时刻引入家庭
　　帮助孩子做出道德选择
　　《家庭美德指南》给孩子和成人提供精神和道德成长的工具。成千上万的家庭和学校已经在用这《家庭美德指南》学习美德，人们通过：此书来激发自己最好的内在品质。从十年前开始，《家庭美德指南》便以复印本的方式在部分“海归”中流传，这是国内第一个正式的中文译本。

用《家庭美德指南》重要的指南把同情、慷慨和友善带入你的家庭。联合国秘书处倡导和推荐的教育工程，值得一生珍藏和每日践行的心灵圣典。塑造灵魂品格和精神气质的美德书，被译成法、西、日、德等多种语言，全球家庭践行的教育指南。